奇摩拍賣|奇摩拍賣聰明逛outlet|yahoo 奇摩拍賣

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 人民幣存款 手相 年金改革 水瓶女 統一發票 主題 超有效瘦身 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 休閒嗜好> 算命> 命理風水 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 家居風水之臥室 發表者：Amber ( 初學者 3 級) 發表時間：2013-01-20 01:04:27 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 67% ( 共有 9 人評價 ) 家居風水之臥室 人生的1/3時間幾乎都是在臥室中度過，臥室是一個人最后的避風港，也是天天的加油站。臥室內的環境情況會直接關系到一個人的休息和睡眠，所以臥室的“風水”好壞同樣關系著大家是否能擁有旺盛的精力、津潤的面色。看看以下的這些吧，它們可是跟你的運勢和健康息息相關! 1.臥室不宜選擇帶斜邊或是多角外形的房屋 斜邊輕易造成視的錯覺，多角的房屋會很輕易造成壓迫的感覺，因而增加人的精神負擔，這一點尤其以紫微命宮主星是合作型（太陰，天梁，天同）的人為甚，此類人本身較為荏弱，長期受到壓迫輕易患病或發生。 2.床鋪忌離窗口太近，且記得床頭要靠墻 這一點對紫微命宮主星是開創型（七殺，破軍，廉貞，貪狼）的人比較重要。開創型的性格比較，易冒險。而床靠窗口，會讓你覺得空透無依，不能腳踏實地，對事業的發展相當不利。同樣，床頭靠墻也是為了讓你枕有所依，增強你的貴人運，不至于孤軍奮戰。同時，現代大都市的住房往往都是樓挨著樓，床鋪太靠近窗口，會讓你的隱無所遁形。 3.忌席地而睡 現在非常多人喜歡學習人，只在地上鋪上一層墊子就席地而睡，或者是直接把床墊鋪在地上，這樣都是完全錯誤的。床面離開地面應該保持50公分左右，且床底必須定時清掃，保持清潔，不宜堆積雜物。離開地面，并且不堆積雜物能保持床底空氣暢通，減少地面濕氣滲入滲出入床墊，而影響健康。 4.臥室色彩忌太鮮艷或昏暗 臥室色彩的選擇也是一個問題，其不單單是一個美學的范疇，更涉及到人本身的生命信息、愛好等方面。首先，太鮮艷或太昏暗的顏色都不是好的選擇,前者會給視覺帶來較大的沖擊，使人精神亢奮，長此以往會產生視覺疲憊。后者會使人情緒消沉，也很輕易產生勞累之感，兩者都會影響人的休息狀況，從而影響健康，均不宜采用。更進一步，結合個性來選擇，陽性主星的人（開創型和領導型）最好采取稍微清冷一點的色調，能讓人心靈寧靜，至于陰性主星的人（支援型和合作型），適當的采用剛硬、陽光一點的色彩，能讓你變得開朗而活潑。 5.電器過多，尤其電視正對床腳 臥室內電器過多在風水上被稱為“火宅”，影響健康。現代醫學理論也指出，電器輻射確實損害人體健康。腳是人的第二心臟，處于待機狀態的電視若正對床腳，其輻射更輕易影響雙腳的經絡運行及血液循環。建議少在臥室擺放電器，尤其不要將電視正對床腳，不使用時拔掉電源。 6.臥室室洗手間的門正對床 風水理論以為洗手間五行屬水，陰氣較重，輕易引起腰腎不適。調查發現，臥室帶洗手間，尤其洗手間正對床的住戶確實大多有腰疼癥狀。這是由于洗手間再豪華，也改變不了其排污的本質，空氣質量不佳，沐浴后更產生較多濕氣。若洗手間的門正對床，不僅輕易使床濕潤，還輕易影響臥室的空氣質量，世間長了就導致腰疼，更會增加腎臟的排毒負擔。可以在放上幾盆泥栽觀葉植物，或在床和洗手間門之間加屏風作為遮擋。 7.面積超過20平方米 古時侯風水理論指出“屋大人少，是兇屋”，以為“大屋子會吸人氣”。所以，即使是天子的寢宮，面積也不會超過20平方米。其實風水中所說的“人氣”就是大家后來發現的“人體能量場”。人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發能量，就像工作中的空調，房屋面積越大所耗損的能量就越多。所以，臥室面積過大肯惡導致人體因耗能過多而免疫力下降、無精打采、判定力下降、做出錯誤決定、甚至“倒霉”生病。建議臥室面積控制在10-20平方米為佳。 8.臥室帶有陽臺或落地窗 臥室假如帶有陽臺或落地窗，同樣會增加睡眠過程中的能量消耗，人輕易疲憊、失眠。由于玻璃結構沒有辦法留存人體熱能，這和露天睡覺易生病是一個道理。科學家通過特殊攝影方法拍攝下人體能量場光譜后也發現，睡在帶有陽臺的臥室能量場也弱于睡在帶陽臺的臥室。建議選擇不帶陽臺或落地窗的房間為臥室，或給陽臺和落地窗掛厚窗簾遮擋。 9.窗口大 朝東或朝西 風水師指出睡在窗口大、朝東或朝西的房間中輕易因“光煞”導致“血光之災”。由于在朝東或朝西的房間，早上或下午猛烈的陽光會導致臥室內光線過強，刺激神經影響休息，導致失眠，更使人變得不冷靜、沖動易怒。專家建議：選擇窗口不大、朝北或朝南的房間為臥室。假如已經住進了朝東或朝西的房間，暫時不可能變換，那么就留意在適當時拉好窗簾。 10.床正上方的屋頂裝有吊燈 除了上面的外，下面的各項也是需要考慮的： 臥室最好在安靜、空氣流通者為佳（如光線太暗，則宜白天點燈）。 　 　 臥室內顏色千萬不可漆粉紅色，會使神經衰弱，而且夫妻 [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 夏慕尼 原燒首年買1送1 招待您 暖呼呼拿鐵5杯 打掃必備 時尚烤漆吸塵器 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站命理風水 www.river88.com 命理風水教你利用風水佈局，成就財富，絕對易學易懂實用。 www.river88.com 命理風水推薦-命運好好玩 www.superlucky.com.tw 命理大師親自加持，輕鬆趨吉化煞，打造開運居家別錯過！購物就送發財開運祈願線！ www.superlucky.com.tw 台北禎福堂-命理風水 www.flashaim.com/fengshui 風水大師李春芳先生，命相業30餘年，地理風水、婚娶合婚、陽宅陰宅、擇日命名。 www.flashaim.com/fengshui 命理 - 林大為姓名學 www.veryname.com.tw 國立台大電機商學雙碩士，星相學會顧問，姓名學八字命理百年家傳，專業命名服務。 www.veryname.com.tw 東區塔羅牌占卜 tw.myblog.yahoo.com/tarot-tarot7 開運不用等，感情有問題？工作壓力大，塔羅牌占卜半小時特價中，不限問題 tw.myblog.yahoo.com/tarot-tarot7 金石園-基隆山黃金礦脈風水寶地 www.rememberme.com.tw 風水老師親自規劃，位基隆山黃金礦脈風水寶地，庇祐後代子孫，價格公道服務完善。 www.rememberme.com.tw最新命理風水 發問中 已解決 問發展，行天宮第7首 辦公室桌子+風水 八字命格詳批 請問前年做好的招財蛋,今年想要消磁重新放置該如何做? 誰可幫我分析手相?感謝^^ 更多 測「翎」字，問感情！ 高雄那裡有算命很準的?有沒有較新的 測字 "阳" , 測感情 玄空風水 擺放神位 媽祖婆靈籤 更多 精選關鍵字 八字 感情 考運 住家 墳墓 風水 破財 工作 辦公室 五行 時辰 羅盤 取名 結婚 手相 陽宅 測字 生辰 方位 血光之災 搬家 命盤 大師 智慧 姓名學 吉時 算命 入厝 流年 套房 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 諾羅病毒 手相 水瓶女 個資法 電玩展 主題 超有效瘦身 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 塑身減重 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 瘦大小腿,屁股,腰 發問者：楊小牧 ( 初學者 5 級) 發問時間：2011-04-04 12:17:43 解決時間：2011-04-09 21:49:11 解答贈點：15 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：11 評論： 0 意見： 2 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 3 人評價如何瘦小腿? 如何瘦大腿和屁股呢? 如何讓腰變細? 如何改善大小臉? 請大家幫個忙吧~拜託~ 我想減肥啦~~~~ 最佳解答發問者自選 回答者：惠羽 詹 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-04 12:32:11 [ 檢舉 ] 瘦大腿 床 上 減 腿 法 1. 將 枕 頭 夾 在 小 腿 中 間 ，大 、 小 腿 成 九 十 度 角 。 2. 緩 緩 抬 起 小 腿 ， 保 持 這 個 姿 勢 三 秒 左 右 ， 然 後 放 下 ， 重 覆 動 作 十 至 十 五 次 。 3. 臥 在 床 上 ， 伸 直 雙 腿 ， 一 隻 腳 板 拗 後 ， 一 隻 腳 板 伸 直 。 輪 流 做 二 十 至 三 十 次 ， 直 至 小 腿 感 到 疲 乏 。 地 鐵 減 腿 法 坐 地 鐵 的 時 間 少 則 五 分 鐘 ， 多 則 半 個 鐘 ， 就 利 用 這 個 時 間 做 運 動 吧 。 兩 隻 腳 的 腳 踝 交 替 按 壓 八 秒 鐘 左 右 ， 每 隻 腳 各 做 三 次 。 雙 腿 先 分 開 ， 雙 膝 併 合 ， 用 力 互 相 壓 著 八 秒 ， 重 覆 做 直 至 下 車 。 辦 公 室 減 腿 法 1. 到 影 印 機 影 印 或 F a x 時 ， 不 妨 先 提 起 一 隻 腳 成 九 十 度 角 。 2. 然 後 用 另 一 隻 腳 的 腳 尖 撐 起 全 身 ， 接  緩 緩 落 下 ， 每 隻 腳 做 十 次 。 3. 慣 常 逐 級 上 樓 梯 的 你 ， 不 妨 大 步 一 些 ， 兩 級 兩 級 上 ， 而 且 盡 量 將 重 量 移 向 前 腿 瘦小腿 1、踩站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。 　　2、雙腳同時慢慢擡起腳跟，以腳尖站立，然後慢慢放下腳跟 　　3、可重復做10次 　　功效：可以消除羅蔔腿，還能使小腿線條修長。 　　提醒：看似簡單的動作，其實大有學問。進行墊腳尖時，注意背要打直，肚子要收緊，重心要穩。臀部要加緊不可以翹起來，否則達不到效果，不建議墊著腳尖走路，因爲那就像穿著高跟鞋走路，容易使腰部受傷，小腿肌肉反而過緊。 　　可隨時練習的瘦小腿運動 　　◆STEP1——小腿肚變瘦：踮腿運動 　　踮腳運動可以刺激小腿肌肉，並消除多餘贅肉，讓小腿肚變瘦，使線條柔美。 　　1、坐在椅子約1/3處，腳尖置於高起的平臺上，腳跟儘量向下壓。 　　2、接著踮腳，小腿用力，腳跟儘量提高，並快速重復這套動作。 　　◆STEP2——腳腕變纖細：腳掌畫圈圈 　　腳掌畫圈圈這個動作，具有讓腳腕變細、雙腿變美的效果。 　　1、腳伸直坐著，腳跟及膝蓋並攏。 　　2、以腳跟爲軸，腳掌慢慢地用力向左手畫圈。 　　◆STEP3——腿型更修長：雙腿交叉下腰 　　用力伸展膝蓋後側的肌肉，強化此處的肌肉，可以使腿型更加修長。 　　1、雙腳在膝蓋處交叉。 　　2、上半身往下壓，直到手指尖輕觸地面。 　　3、身體較柔軟的也可以試著用手掌輕貼地面。 　　 瘦腰 n 準備動作—站姿調整1. 雙腳張開與肩同寬，雙手向身體兩側慢慢平舉。2. 然後雙手繼續往上舉，身體整個向上伸展拉長，直到腋下的肌肉有拉扯的感覺。手舉至最高點時手心朝前維持7-10秒。 3. 雙手慢慢放下，腰脊打直前挺，雙手叉腰! 此時夾緊臀部、小腹用力! n 前後擺動腰部1. 雙手叉腰、腹部用力、腰部慢慢向後方移動，注意臀部不要過於突出! 2. 臀部夾緊、腰部向前移動。如此慢慢重複前後移動的動作10次! ※ 注意進行此動作時，膝蓋要微微彎曲，腹部用力，上半身固定不要跟著一起動 n 左右扭動腰部1. 慢慢的將腰向右擺動，下腹部用力，使腰向旁邊突出的感覺! 2. 同樣的將腰向左擺動，頭與肩膀不要跟著動! 如此慢慢有韻律地重複左右擺動的動作10次! ※ 注意進行此動作時，頭與肩幫要固定不要跟著動，下腹部用力，腰不要向前突出! n 轉動腰部1. 調整正確站姿: 腰脊打直前挺，雙手叉腰! 肚臍下方要用力、腳根與膝蓋放鬆! 2. 侧腹部用力，腰部盡量向右大幅度畫圓。3. 臀部稍微向後翹，腰部向後轉動畫圈。4. 然後腰部扭動至左側，向前畫圈。重複2-4的360度腰部扭動10次! ※ 注意進行此動作時，頭與肩幫要固定不要跟著動，下腹部用力，臀部不要過於突出 參考資料 網路 2011-04-04 12:33:14 補充 瘦臉 1.請您先坐下來，將雙腿平置，並把手肘頂在膝上，然後雙手手掌靠攏弓起呈杯狀，將面部朝下靠在手掌中。 2.然後放鬆頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，這項放鬆動作非常重要，因為頭部的重量可產生足夠壓力來有效排除體內毒素。 3.接著以手掌托住頭部，以額頭承受手掌的壓力，此步驟可平滑臉部皺紋並避免新皺紋產生。 4.以手掌蓋位眼部，並將眼部完全遮蓋，且運用頭部的重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和魚尾紋的效果。另外此姿勢亦可助您放鬆壓力，消除疲勞。 [ 快速連結 ] 其它回答( 10 ) | 意見( 2 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 很實用ㄟ 原來那些零碎的時間也可以這麼利用... 謝謝你囉~!! 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 其他回答(10) 意見(2) 相關評論(0) 001 回答者：kke****** ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-04 12:28:16 [ 檢舉 ] 我覺得要減肥 1多運動 2多吃鮮蔬果 3少吃糖、油、鹽 4不要一下子吃太多，一下子吃很少，會容易復胖 我的建議可當參考 祝你 減肥成功 參考資料： 醫院門上的文章 002 回答者：bon****** ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-04 12:29:58 [ 檢舉 ] 瘦大腿跟小腿的方法 每天睡前15~20分鐘 躺下腳貼牆壁 身體形成垂直狀態 計時15~20分鐘 是瘦小腿 放下來時腳會麻麻的很正常:) 在放下之前腳在空中形成內八開合是瘦大腿 瘦大腿跟瘦小腿要持續一陣子才會有效:) 以上本人也有在做:P 屁股大有時是因為骨骼的關西 在坐的時候屁股比要太放鬆 不然容易擴大屁股的面積 雖然醬很累- -'' 以上的方雖然有效 但平時也要適當的飲食和運動唷:) 參考資料： 自己 003 回答者：淘氣公主 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2011-04-04 13:06:22 [ 檢舉 ] 如果想要瘦局步的地方， 推薦你使用S美人產品喔， 我本身也是小腿和小腹都有很多肉， 看到別人穿小背心還有靴子時， 我真的很羨慕但是我現在也可以穿了噢！ 我就是使用Q10塑身霜 & Q10緊實霜， 跟妳分享我的小撇步吧＝＞ 一：我ㄧ星期五天都會去去慢跑，跑步前我都會先擦上塑身霜。 二：其餘兩天在家休息的時候，我後會擦上塑身霜。 三：我都擦在小腹還有小腿，就是擦你想瘦的地方，記得一下，吸收比較好。 四：塑身霜擦完過２０分鐘後，在擦上緊實霜。 我每天就是照這四個步驟， 現在我的蘿蔔腿和小肚肚已經消失嚕！ 希望對你有幫助，網址給妳～ http://ｅtiny.info/mhpib 004 回答者：星星 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-04 13:44:49 [ 檢舉 ] 像我自己也有這樣子的煩惱，一些局部的肥胖所以我就是用這個 ＊Q1 ０ 塑身霜＊ 來我的腰啊還有大腿的內側和手臂這些地方我才擦上去沒多久就會有熱熱的感覺ㄟ我想就是在開始幫我打擊頑固脂肪喔而且我整瓶都用完了，說實在的還真有效整各就少了快1吋另外還加上多使用了 ＊優 (纖) 素＊啊不到1個月又瘦了3公斤現在連肚子可都是平的內還有還有一定也要搭著＊Q1 ０緊实霜＊ 用這可是可以防止鬆垮和消除肥胖紋的喔 要不然瘦下來之後變成鬆鬆的皮肉那可就難看了這些啊我都是 在 ＊Ｓ美 人 窈窕 網 ＊買的啦! 005 回答者：＊蜜堤＊ ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-04 16:00:18 [ 檢舉 ] 說到瘦臉的方法~我試過很多.. 也有買過臉部滾輪器來使用~但是效果還好 真正瘦下來是使用了Ｓ美人的緊緻煥顏霜。。 最近出席一次同學會.. 連好久不見看到我的朋友都嚇到. 跟你分享喔~ 小臉密技：http://twurl.nl/bnbi 006 回答者：ooo ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-04 19:26:59 [ 檢舉 ] 我是sia不要覺得减重很困難? 想不想讓衣服size再小一號! 我教你如何矲脱肥胖的方法 經鬆减重不復胖 填寫您的資料告訴你方法 請來信聯絡我標題註明「我想減重」，並複製回答以下問題：1. 姓名、年齡、電話、居住地2. 你是認真想減重的嗎？3. 這次想減幾公斤？4. 用過甚麼方法減重過？5. 這次為什麼想減重？聯絡信箱：ak0975@hotmail.com 007 回答者：聽 不 懂 沒 關 係 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-05 01:13:04 [ 檢舉 ] 要瘦局部小地方其實很簡單 我都是擦Q10的塑身霜 + 緊實霜 檢視圖片 hｔｔp://ｓhoｒtuｒl.asｉa/16ｑ 先在想瘦的地方均勻塗抹上塑身的那瓶然後 按完再擦另一瓶緊實的來防止皮膚鬆誇、改善橘皮&肥胖紋 我幾乎全身上下都有擦喔 手臂、腰、小腹、屁股、大腿、小腿 只要有多出一點點礙眼的贅肉我就會把它們都消滅掉 檢視圖片 008 回答者：超犀利 ( 初學者 1 級 ) 回答時間：2011-04-05 05:58:03 [ 檢舉 ] 因為我本身愛吃高麗菜 所以提供你 3個月內甩肉27kg的方法tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt 高纖排毒高麗菜 瘦身法 在風行一時的高麗菜瘦身法， 是因為1位名古屋大學附屬醫院的醫師利用高麗菜來減肥，3個月內甩肉27kg。 他的減肥重點之一就是在每天晚餐前吃1/6顆的高麗菜！其實這個方法能成功， 是因餐前吃的高麗菜能提升飽足感，避免大吃大喝攝取過多熱量。 相對來說，因為增加蔬菜量的攝取，所以改善了飲食生活。 從高麗菜減肥法的實戰經驗中發現，比起減重成功，大部分的人改善得更多的是長期便秘問題。 減少體內的廢物，自然能讓你離健康體態更進一步！ 另外除了瘦下來 還要曲線 所以我還有穿 美體師幫我設計的 塑臀褲 讓我大腿脂肪也都消了 -讚- 000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 009 回答者：小麥麥 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-07 22:08:56 [ 檢舉 ] 瘦臀部和腰腹部和大小腿? (跟著下列內容就瘦)1.飲食方面禁攝取過量澱粉類的食物，多吃新鮮的蔬菜及菇藻類，多吃魚肉和蛋白(非油炸)，嚴禁油炸食品(速食，泡麵) 另外過多的油(如沙拉油、豬油等)，每日至少喝2000~ 3000C C的水份! 2. 做運動緊實塑造完美曲線簡易有效塑臀運動 點我減肥瘦腹必瘦動作 點我健康讓你瘦屁股 點我有效輕鬆瘦腿動作 點我日常瘦小腹 3.勤運動。時時收小腹。每日做腹部的運動，包準你一定瘦肚子 4.常做腹式呼吸，吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。有助刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出。 5.少穿低腰褲。會擠出腹部的肉，不要穿太緊的褲子，免得影響血液循環。 希望我的回答有幫助到你^^ 010 回答者：變形 金剛 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2011-04-09 16:33:08 [ 檢舉 ] 你可以試試看這個產品 天然食品 。盈。姿。精華膠囊食品 不會傷身~不會有負擔~會促進代謝 在家裡身體都沒有活動 代謝一定會變差 就會導致很多問題出來 無法消耗熱量~ 長久以來一定累積不少毒素 廢水都排不出 但主要生活作息要正常 飲食要正常 這樣效果會加倍 像是水也很很重要的 水也會加強代謝 參考網站: 輕鬆樂活 1 001 意見者：小鄧 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：塑身減重 | 保健常識 發表時間：2011-04-04 14:16:13 [ 檢舉 ] 適當的運動，睡前一定不要吃東西 晚上越晚吃東西 ，越容易屯積脂肪 ，千萬不要吃消夜哦！ 養成這個好習慣~~ 你也要針對你肥胖 的主因去 做改善 你可以分享我的 http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060 http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14419854 ^^加油！go go~~ 002 意見者：A Bc ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2011-04-04 20:41:07 [ 檢舉 ] 盈姿膠囊食品 一盒才1000元 真的是很便宜 可以讓體內ㄧ些沒有必要的東西代謝出來 持續一段時間你就可以感覺到你的體質變好了 因為可以把體內的髒東西都代謝出來 可以代謝出多餘的澱粉讓體內不會一直囤積太多 平常三餐可以的話，也都要保持正常，作息時鐘也不能亂掉 最好在11點就上床睡覺建議早、午餐可以吃營養一點畢竟要補充一整天的體力 晚上不要吃太飽 青菜水果多吃不過少吃太甜的熱量太高的 三餐要正常 這樣很容易吧 這產品是食品 不會有副作用 盈姿膠囊 一盒不會很貴 真的很不錯 參考網站: 輕鬆樂活 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站中醫界減重領導品牌-明師中醫 pyclinic.drmeans.tw 針灸埋減肥茶，獨家減重配方，輕鬆瘦不復胖，減重成功實例見證，真有效！ pyclinic.drmeans.tw 天籟中醫-網友力薦台中塑身減重 tianlai.twtcm.com.tw 身材走樣卻擔心減重有風險？安心享瘦六大保證，雙重消毒，保證您就醫安全就選天籟 tianlai.twtcm.com.tw 台北中醫減重專家 常榮中醫診所 www.crcmc.com.tw 林朝慶院長與眾醫師團隊，純中藥精準調理、局部埋線加強，視病如親，安全享瘦。 www.crcmc.com.tw Lytess塑身衣-訂購中心 www.womanshop.com.tw Lytess塑身衣細緻柔嫩，讓您穿著無拘無束、經鬆魔塑完美優雅的曲線。 www.womanshop.com.tw 薇妮塑身衣 完美減重好亮眼 www.wnbeauty.com.tw 想減重也要顧曲線！有了薇妮塑身衣，精雕完美身材、拉提集中，不怕身材走樣！ www.wnbeauty.com.tw 塑身減重新選擇-不需靠抽脂吃藥 good-face.net/doctor 國際新減重SM輕盈魔法，FDA認證、再生醫學新作法，塑身減重不用愁，速電洽！ good-face.net/doctor最新塑身減重 發問中 已解決 我的手臂要怎麼瘦瘦瘦瘦??? 我會瘦回來的…等著看吧!!!!! 我變胖了…朋友看到都嚇到… 哇塞!!! 放假…變胖!!!!嗚嗚嗚~~ 我要幫我兒子買補鈣產品!!!!!!! Where ?? 更多 如何瘦局部(肚子)? 手臂越來越粗壯 如何瘦? 便祕真的會把人搞瘋 不吃美味的食物真對不起自己 吃了又肥死自己ˊˋ 我要豐胸啦! 有什麼食補的方式嗎? 更多 精選關鍵字 出汗 水腫 瘦臉 停滯期 少吃多動 保鮮膜 減肥藥 針灸減肥 蘋果餐 瑜珈 瘦手臂 埋線 緊實霜 塑身衣 營養師 減肥門診 運動 游泳 食譜 燃燒脂肪 減重手術 下半身肥胖 油切 瘦身 減肥茶 抽脂 瘦小腿 減肥 塑身 瘦小腹 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 諾羅病毒 手相 玉米澱粉 電玩展 肝膽排毒 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 中醫 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 何謂「足浴法」？足浴對身體有何益處？ 發問者：北海男爵 ( 初學者 3 級) 發問時間：2005-03-08 15:54:47 解決時間：2005-03-11 14:58:57 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：1 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 17 人評價足浴對身體有沒有壞處？足浴法共有多少種法門？足浴可自行在家中DIY嗎？ 最佳解答發問者自選 回答者：郭 ( 實習生 5 級 ) 回答時間：2005-03-08 15:58:35 [ 檢舉 ] 檢視圖片top 《冬季保健：家庭足浴正當時》 中醫認為，人體五臟六腑在足部都有相應的"投影"，常洗腳能刺激足部位，增強血脈運行，調理臟腑，疏通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體，祛除病邪的目的。若能掌握一些足浴基本常識和簡單的方法，有空時自己在家裏足浴，不失為一種既經濟方便又可達到健身的好方法。下面介紹幾種家庭足浴法： 溫 水 足 浴 法用於睡前，足浴時水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能沒過腳踝部為好，雙腳放在熱水中浸泡10～15分鐘，然後用幹毛巾擦幹。用手腳心，同時不斷活動腳趾；2分鐘後用手掌搓腳掌，由腳後跟往前搓，一直搓到腳掌發熱；3分鐘後，將左右手交叉插入左右腳的腳趾縫間，緊握、放鬆交替，如此動作重復10分鐘左右，動作要緩和、連貫，輕重要適宜。剛開始速度要慢，時間要短，等適應後再逐漸加快速度。 足浴後腳心、腳趾，對神經衰弱、頑固性膝踝關節麻木痙攣、腎虛、腰膝酸軟、精神性陽痿、失眠、慢性支氣管炎、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等有一定的療效或輔助治療作用。大腳趾是肝、脾兩經的通路，多活動大腳趾有疏肝的療效。 藥 物 足 浴 法1 將紅花、川椒各5克，加入熱水中泡洗雙腳 功效：對於神經衰弱、下肢浮腫、夜尿頻、眩暈等病有治療效果。 2用生薑煎水睡前洗雙腳 功效：對感冒初起療效顯著。 3用陳醋50毫升、苦參30克、花椒15克，放入熱水中泡洗雙腳 功效：對治療腳癬、腳汗過多有理想效果。 http://www.kingherb.com.tw/d/d-b04b.htm 冬季足浴正當時 2002-12-09 10:17:41 　中醫認為，人體五臟六腑在足部都有相應的“投影”，常洗腳能刺激足部位，增強血運，疏通經絡，從而達到強身健體，祛除病邪的目的。 　　溫水足浴法用于睡前。足浴時水溫保持在40℃左右，雙腳放在熱水中浸泡10－15分鐘，然后用干毛巾擦干。用手腳心，同時不斷活動腳趾；2分鐘后用手掌搓腳，由后跟往前搓，一直搓到腳掌發熱；3分鐘后，再將左右手交叉插入左右腳趾縫，緊握、放松交替，重復10分鐘左右，動作要緩和、連貫。此法對神經衰弱、頑固性膝踝關節麻木痙攣、腰膝酸軟、失眠、慢性支氣管炎及腎功能紊亂等有輔助治療作用。 　　藥物足浴法紅花、川椒各5克，加入熱水中泡洗雙腳，對于神經衰弱、下肢浮腫、夜尿頻、眩暈等病有治療效果。用生姜煎水睡前洗雙腳，對感冒初起療效顯著。用陳醋50毫升、苦參30克、花椒15克，放入熱水中泡洗雙腳，對治療腳癬、腳汗過多效果理想。 　　冷水足浴法一般用于早上，浸泡時間不宜超過2分鐘，且泡后用毛巾擦紅為止。冷水足浴能增加中樞神經系統功能，使大腦興奮，對神經衰弱、頭痛、失眠有較好防治效果。還能起到防治感冒、扁桃體炎、支氣管炎等多種疾病的作用。 來源：現代健康報 http://www.cnhan.com/big5/content/2002-12/09/content_228953.htm 足療與足浴養生方法 　　　　　　　　　　　　 　　足療養生法是一種與人們的日常生活密切相關的大眾健康法。它既吸收了古代術的精華，又採取了現代藥浴及足部術的核心內容，是一種以經絡理論與現代科學研究為基礎，以傳統術及中藥外洗為基本內容，立足於局部，調整於整體，以外治內的純物理療法，屬於“自然醫學”的一部分，它的廣泛運用正是祖國醫學數千年魅力的體現。 　　—、足浴的原理　　現代醫學證明,人的衰老是從腳開始的。在人們的腳掌上密佈了許多血管，故在國外有的科學家把腳掌稱為人的“第二心臟”。腳掌上有無數的神經末梢，並與大腦緊密相連，腳的健康不僅關係到人的身體健康，而且和壽命有很大關係。因此，堅持每天臨睡前用熱水洗腳，不僅清潔身體，還可以防治腳氣，腳乾裂、凍瘡以及下肢浮腫、下肢不溫等症。同時通過經絡作用還可以防治其他疾病，如：神經衰弱、夜尿頻、便秘、眩暈、失眠、關節炎等。運動員、長途行走者及老年人運動鍛煉之後，用熱水洗洗腳，均能起到解除疲勞、改善睡眠、增進食欲的功能。 　　二、足療的主治和功效 　　1、 主治：對精神性陽痿、週期性偏頭痛、膝踝關節麻木痙攣、腎虛、腰酸腿軟、痛、消化不良、腳臭、腳汗過多症等有名顯的治療或輔助治療作用。 　　2、 功效：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。” 　　臨睡前用熱水洗腳，不僅有舒適感，有療效之功效，還能改善睡眠、延緩衰老、延年益壽。從祖國醫學經絡學說看，人的五臟六腑在腳上都有相應的位。腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有60多個位。如能經常刺激足部的太沖、隱白、太溪、湧泉等位，就能起到滋補元氣、壯腰強筋、延緩衰老、延長壽命的作用。見圖1、圖2。 　　三、足浴治療各種疾病的原則 　　1、 足療治五臟的病　　中醫認為：足心與腎、心、肝、肺相通，由於腎脈與肺心脈相通，因此，足心經絡循性上與腎心肝肺直接相通。中醫還認為足心與脾相通。因此，足浴可以通過足心治療五臟的病。根據這一特點，足療治療五臟病的原則是，採用足部相應反射區和足部相應經絡循行線相結合的方法。在沐浴方法上多採用熱水浴法和幹浴法。 　　2、 足浴治五官病　　中醫認為足心與膈、喉、舌相通，故臨床上足心療法對咽喉腫痛、口舌生瘡疾患療效最佳。足療治療五官病的原則是，採用足部五官反射點和刺激足部五趾尖的辦法，以達到止血和止痛的目的。在沐浴上多採用冷水浴和幹浴法。 　　3、 足浴治脊柱、胸腹病症　　中醫認為：足心與下肢相通‘足少陰腎經起於足趾，斜走足心，行於下肢內側的後緣；又足少陰腎經在腹部離前正中線0.5寸挾臍上行，故足心又與脊柱、胸腹相通。足浴治療脊柱、胸腹病症採用的是足節與身節相應的方法，即刺激足部關節來治療脊柱關節，至於胸腹病症則多採用湧泉刺激的方法。在沐浴方法上多採用熱水浴、熏浴。 　　4、 足浴治腰病　　中醫認為：足心與腰相通：足心屬腎經，腰為腎之府。其治病原則與3同。 　　5、 足浴治項背痛　　中醫認為：足心與項背相通。其治病原則與3相同。 　　6、 足浴治陰器病　　中醫認為：足心與陰器相通。陰器，即男女外生殖器。其治病時多以刺激小趾關節部位為主。沐浴方法多採用幹浴和熏浴法。 　　7、 足浴治耳病　　中醫認為：足心與耳相通。足心屬腎經，而腎開竅於耳。其治病時多以刺激大趾部位為主。沐浴方法多採用熏浴和浸浴。 　　8、 足浴治頭腦病　　中醫認為：足心與頭腦相通。脊柱屬督脈，內藏脊髓，直通於腦，而足少陰腎經，“斜走足心，貫脊內”。故足心可通督脈與腦相通。治療時多採用用湧泉進行刺激，沐浴方法多採用中藥熏浴、冷水浴、熱水浴等。 　　四、足浴的方法 　　1、 普通水洗法　　水必須有足夠熱度，才能刺激位，收到與針灸同工之效。水溫宜保持在40—50℃，水溫通常一淹過踝部為度。雙腳放入熱水中浸泡5—10分鐘，洗腳的同時，多動動腳趾，用揉搓腳趾、腳心2—3分鐘。這對推動經脈運行，促進血液迴圈，調理臟腑機能，具有重要的醫療保健效能。 　　2、 足部涼浴法　　涼水洗腳可以擴張四肢靜脈，不僅能預防感冒和各種疾病，而且能通過對血管的刺激或延緩下肢關節衰老性變化。將涼水浸入盆中及踝骨，作原地踏步狀，洗後用力搓雙腳，直至腳的皮膚發紅呈現暖感。水深要漸次提高，水溫要漸次降低，時間要漸次延長。 　　3、 足部暖浴法　　中醫傳統養生理論認為：足宜保暖。在冬春季要特別注意保暖，這對預防感冒、鼻炎、哮喘、小腿抽筋、腹痛有益處。做法是臨睡前用40℃的溫水邊泡、邊洗、邊摩擦雙腳，每次大約20分鐘。 　　4、 低位足浴　　藥液浸入踝關節附近為低位足浴；每次浸泡20—30分鐘，每日一次。低位足浴適用於足癬、足汗、足部的扭挫傷、足部的凍瘡、跟骨骨刺等，還可以治療如：頭面部充血、頭痛、眼病、急慢性鼻炎、急性喉炎以及感冒、高血壓、慢性結腸炎、精囊炎等等。 　　5、 高位足浴　　藥液浸至膝關節以下的高位足浴。高位足浴要選用高至膝蓋的水桶。 高位足浴適用於雙下肢的疾病，如雙下肢的風濕痛、麻木、神經性末梢炎、小腿腓腸肌的拉傷、痙攣、血管閉塞性脈管炎、下肢潰瘍、下肢的皮膚病等等。 　　6、 足底沐浴法　　A、 熱水後足底　　B、 幹浴足底，古人稱擦湧泉。50—100次　　C、足底部心腎反射區，適用於疲勞突感心前驅不適，臉色蒼白出冷汗，反射區位置在左腳腳底第四蹠骨和第五蹠骨之間。採取輕---重---輕手法點壓5分鐘。 　　7、 藥物熏洗法　　每次熏灸30分鐘，1日1次，10天為1療程，連續治療3個療程觀察療效。 　　主治：足跟痛、風濕性關節炎、胃寒、經脈不通、各種疼痛病症。 　　8、 盆洗足浴法　　面盆一個，溫熱水兩壺，如日常洗腳一樣，熱水續之。不拘時間，睡前起後隨意。防治各種外感病症，尤其是冬天，各種呼吸道感染、胃寒痛等。 　　9、 幹搓足浴法　　不拘時間，每次洗腳後均可練之。可強壯五臟六腑，有補虛強身的效果。 　　10、 辨經絡腳浴法　　人體的五臟和六腑在腳上都有相應的位，洗腳能使各相關臟腑氣血運行得到促進，功能相應增強。現代醫學認為，熱水可刺激腳上豐富的神經末梢，反射到大腦皮層，達到促進全身血液迴圈，調節組織器官功能，加強新陳代謝，從而起到強身健體作用。 　　五、足浴的保健範圍 　　1、 治療內、外、婦、兒、骨傷科等方面的疾病。 　　2、 日常生活保健治療。由於長時間體力、腦力勞動而致的疲勞症的保健治療。 　　3、 適用於中青年人的肌膚健美。 　　4、 各種閉合性軟組織損傷，如腰間盤突出症、腰肌老勞損、背肌勞損、頸肌勞損等。 　　5、 各種肌肉、韌帶的慢性勞損，如頸肌勞損、背肌勞損、腰肌勞損等。 　　6、 患骨關節結核、腫瘤著不宜採用足療法。 　　7、 骨折、脫位要用相應的整複手法進行復位並加以固定，未處理之前不宜採用足浴療法。 　　8、 各關節部位創傷性骨膜炎急性期禁止使用足浴手法。 　　9、 嚴重骨質疏鬆者禁止使用足浴手法。 　　10、 關節韌帶的撕裂傷、斷裂傷，不能用足浴手法，應手術治療。 　　11、 一般來說，下列情況也應視為足浴的： 　　　（1） 各種開放性軟組織損傷。 　　　（2） 皮膚局部病變，如濕疹、癬、瘡瘍、膿腫、皰疹、疤痕等。 　　　（3） 各種腫瘤的局部。 　　　（4） 胃、十二指腸急性穿孔；有出血性體質的人或傾向者。 　　　（5） 急性傳染病；淋巴結腫大；燒傷的局部；的腹部等，其他部位操作手法也應輕柔。 　　　（6） 足部有皮膚破損及燒、燙傷者。 　　　（7） 各種感染性疾患：如丹毒、膿腫、骨髓炎、蜂窩組織等。 　　　（8） 嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者。 　　　（9） 饑餓、極度疲勞或酒醉後。 　　六、足浴十大 　　足浴是良好的衛生習慣，足浴能夠清潔皮膚，能促進血液迴圈，加速肌體新陳代謝，活血化淤，調節人體內臟氣血及解除疲勞的作用。但是，中老年人足浴應注意如下幾點： 　　1、忌空腹時足浴。 　　2、忌餐後立即足浴。 　　3、忌水溫過高。 　　4、忌用力搓擦皮膚。 　　5、忌在水中久泡。 　　6、忌用鹼性強的肥皂或各種香波乳劑足浴。 　　7、忌在非流動水的大浴池足浴。 　　8、忌足浴過勤。 　　9、忌過度使用肥皂。 　　10、忌足浴當風。 　　11、四季防病，從腳開始：春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，滋潤臟腑；秋天洗腳，除濕健胃；冬天洗腳，丹田暖和。 　　七、浴足的現代科學依據 　　足浴保健法可以通過下列途徑調整人體的功能狀態，提高免疫調節能力。 　　1、增加血管的數量，特別是側支微血管的增加，能促進血液做更好、更有效的迴圈。 　　2、以軟化血管，增加血管的彈性，從而減少因受壓力而遭致破壞的危險性。 　　3、以使身體的很多肌肉，尤其是大腿肌肉能夠做連續的收縮和放鬆，促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放鬆，繼而增進肌肉與血液迴圈的運動效率，加強氧的吸收、運送和有效的運用。 　　4、可以強化心臟的效率，使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液，以便能應付突發的緊急事件。 　　5、可以增加體力與耐力，解除緊張和壓力，使你在應付各種挑戰的壓力下不易感染疾病。 　　6、可以減少血液凝結，保持血液順暢，不使流入心肌的血管受到阻塞，有利於心肌梗塞的預防。 　　7、可以調節荷爾蒙的分泌，這對循環系統是一種好現象，因為太多的副腎激素會引起對於動脈諸多不利因素。 　　8、可以控制體重與降低血壓，因為大多數肥胖有高血壓的人，易患心臟病和糖尿病。 　　9、可以讓內臟受到氣血的滋養，加強新陳代謝，促進全身各個系統的生理機能自然而然地強盛起來，達到身心整體性的健康。 　　10、足浴是一種解除緊張和憂慮的有效方法。 　　八、浴足法的四大特點：　1、 操作簡便；　2、適應症廣；3、 效果顯著；　4、 經濟安全。 　　九、足浴的種類：香浴、茶浴、酒浴、菊花蜜浴、玫瑰油浴、浴、鮮花浴。 　　十、形形色色的藥汁浴 　　藥汁足浴是採用日常中藥煎湯洗足方法。中藥中的槐花、蘆薈、白芨、白薇、何首烏、玉竹、菊花、金銀花、杜鵑花、夾竹桃葉均有良好的活血去斑效果，它們一方面可以行氣活血，改善皮膚的血運狀況，另一方面又可以清熱解毒，殺蟲止癢改善皮膚的健康狀態，而且這些藥物中所含的大量有機成分對皮膚有營養和保健的作用。 　　1、 蔥薑汁洗足　　2、 燒酒洗足　　3、 滑石粉或爽身粉洗足　　4、 松花粉洗足 　　十一、浴足的其他方法：　1、 噴浴　2、 澆浴　3、 浸浴　4、 淋浴　5、 點壓沐浴　6、 鹽浴　7、 放鬆足浴　8、 硫磺“泉”浴足　9、 食鹽“泉”浴足　10、 堿“泉”浴足　11、 礦泉水浴足。 　　十二、感覺自查診病 　　足部異常包括自查症狀的異常或色澤、形態的變化。在足浴時對足部進行觸摸時會發現有壓痛點、條索狀物、皮下結節或小硬塊等病理產物，可根據不同的症狀和相應部位診斷疾病。 　　1、 發涼　　多為陽氣虛，寒邪內侵，輕者引起皮膚、筋膜、肌肉、神經濕症，重者迴圈障礙、肌肉萎縮、骨質變形。 　　2、 麻木　　多為氣血虛，營養障礙，輕者為肌腱筋膜炎、脈管炎，重者為中風信號。 　　3、 沉重　　為氣滯血淤，輕者腫塊，重者癌症。 　　4、 腫脹　　輕者為氣鬱，重者為水腫。 　　5、 跳動　　為肌肉痙攣，輕者為神經炎、哮喘，重者為腦瘤、癲癇。 　　6、 疼痛　　輕者為神經、肌肉、脈管炎症，重者為神經傳導阻滯、血瘀、血管硬化、壞死。 足部藥浴保健副篇 　　十三、 足部藥浴話原理： 　　足部藥浴是採用藥物煎劑，將雙足浸泡，洗浴保健、治病的一種方法，屬於局部用藥方法之一。古人雲“春天足浴可生陽故脫，夏天足浴能祛暑濕，秋天足浴可肺潤腸濡，冬天足浴使丹田溫煦。” 　　從藥浴的過程總結有三個方面的作用： 　　(1) 水的溫熱作用。足部藥浴時，由於水溫的作用，有促進血液迴圈，加快新陳代謝的效果。 　　(2) 藥物外洗足部，可經皮膚吸收藥物有效成分而發揮作用。足部藥浴時，水的溫熱作用能使足部毛細血管擴張，血流充足，增加了藥物的吸收，並使吸收後的藥物經血液迴圈帶入全身，從而起到保健全身的作用。而且足浴時，藥物產生的濃郁氣味，也可直接經鼻粘膜進入體內，刺激大腦，能使神清氣爽。同時足部也有極豐富的神經末梢，不但有運動神經末梢、感覺神經末梢，還有植物神經末梢。足部藥浴採用芳香走竄類刺激藥物，利用藥對足部的刺激，調節全身的血管、神經功能，達到內病外治的目的。 　　(3) 通過足部的反射區作用來達到保健的目的。人體的臟腑在足部有相應的部位與之對應，當臟器發生病變時，可從足部對應部位找到異常表現的情況，如條索狀、不規則的小硬塊。而該處可以使相應器官的疾病得到緩解或治療。足部藥浴則通過藥物的局部刺激，作用於足部相應的反射區，使相應器官疾病得以康復。 　　十四、足部藥浴的方法 　　（1） 要選擇好藥浴的腳盆，或直接購買專門的藥浴洗腳盆。 　　（2） 用藥方面，多用通經走絡、開竅透毒、拔毒驅邪之藥物。如細辛、香附、桂枝、金銀花、麻黃、白芷、艾葉、肉桂、丁香等。所用藥物必氣味濃厚，以熱藥為主。為了能增加藥物吸收，在使用這些藥物時，盆中還可加入一些酒和生薑之類的“催化劑”。用藥劑型多以煎熬中藥飲片為主，也可用散劑或鮮藥。所煎藥物最好用布包好再煎。 　　再次是關於水溫問題。足部藥浴水溫應在36－43℃之間，但還應視具體情況適當調節： 　　A、 初次足浴者水溫應低些，並逐漸兌加熱水以增加水溫。 　　B、 以保健為目的的足部藥浴，水溫可低些。 　　C、 痹症、中風後遺症及四肢厥冷者等等，水溫可適當高些。 　　D、另外，對兒童、皮膚感覺遲鈍者、中風後遺症等病人，者應有專人看護為好。 　　（3）、足部藥浴的適應症較廣泛，適用於內科、外科、兒科、婦科、傷科及皮膚科疾病的治療。也可由於保健養生、美容潔膚。 　　（4）、嚴重心衰、較嚴重高血壓病人，則應慎用。尤其不能用較高的水溫，以免發生。足部皮膚破損者，最好能在痊癒後，再進行藥浴。 　　十五、中藥驗方： 　　1、 慢性支氣管炎 　　原料：魚腥草150G 蟬蛻20G 麻黃50G 細辛100G 　　方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣 薰鼻，待水溫適當時，進行足浴。每日1－2次，每次20－－30分鐘。 　　附：藥液以蓋過腳背為宜，水涼時可不斷兌加開水增至所需溫度。 　　2、 高血壓 　　原料：鉤藤20G 桑葉15G 菊花20G 夏枯草30G 　　方法：水煎，每日2－3次，每次20－30分鐘。 　　3、 中風偏癱 　　原料：桑枝30G 雞血藤30G 懷牛膝30G 伸筋草30G 　　方法：水煎，日2－3次，每次20－30分鐘。 　　4、 下肢水腫 　　原料：黃芪15G 黨參15G 茯苓15G 姜皮15G 澤瀉15G 陳皮15G 　　方法：水煎內服，配赤小豆500G，方法同上。 　　5、 老年性足跟痛 　　原料：當歸30G 威靈仙30G 川芎15G 乳香15G 沒藥15G 梔子15G 　　方法：水煎。日2－3次，每次20分鐘。 　　6、 風濕性關節炎 　　原料：防風3G 荊芥3G 川芎3G 甘草3G 苦參15G 當歸6G 蒼術10G 丹皮3G 黃柏6G 　　方法：同上。 　　7、 足癬 　　原料：皂角刺15G 大楓子15G 大黃15G 黃柏15G 蒼術15G 　　方法：同上。 　　8、 足凍瘡 　　原料：當歸15G 紅花15G 花椒15G ,鮮蘿蔔200G 　　方法：同上。 　　9、 足鄆裂 　　原料：陳皮30G 蔥白15G 　　方法：同上。 　　10、 陽痿 　　原料：杜仲50G 桑寄生30G 枸杞子30G 菟絲子30G 巴戟天20G 　　方法：同上。並配成藥―――啟陽回力膠囊5粒。在每次進行性生活前12小時服用。 　　11、 痔瘡 　　原料：槐根50G 或桃根100G 　　方法：同上。 　　12、 脫肛 　　原料：生黃芪60G 五倍子40G 石榴皮50G 苦參60G 明礬20G 石菖蒲20G 　　方法：同上。 　　13、 失眠 　　原料：磁石30G 菊花15G 黃岑15G 夜交藤15G 　　方法：同上。 　　14、 痛經 　　原料：益母草20G 香附20G 乳香20G 沒藥20G 夏枯草20G 　　方法：同上，加水需煎至2000毫升。 　　15、 冠心病 　　原料：丹參50G 川芎20G 香附15G 檀香10G 　　方法：同上，煎好後加入冰片5G溶化，先薰後浴足。 　　16、 養生益壽 　　原料：枸杞葉或桑葉250G 　　方法：同上。 　　17、 咳嗽 　　原料：胡椒7粒，桃仁10粒，杏仁4粒，梔子仁10G 　　方法：水煎取汁1500ML,溫度40－－50℃。 　　18、 哮喘 　　原料：魚腥草60G 蘇子30G 五味子20G 地龍30G 雞蛋2個、沉香10G 　　方法：前五味藥加水煎煮30分，再加入沉香稍煎，取出雞蛋，去渣。吃雞蛋，藥液溫洗雙足。 　　19、 胃痛 　　原料：幹薑30G 肉桂30G 香附50G 良薑50G 　　方法：上藥用開水浸泡，溫洗雙足。 　　20、 頭痛 　　原料：A、吳茱萸15G 黃柏15G 知母15G 生地15G 牛膝30G 生牡蠣50G 　　　　　B、鉤藤30G 冰片少許，藥切碎布包好，溫水中浸泡 　　　　　C、吳茱萸50G 醋100ML。煎湯取汁，浸泡雙足。 　　　　　D、磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6G 獨活18G。取汁1500ML，水溫40－50℃。 　　21、 眩暈 　　原料：A、夏枯草30G 鉤藤20G 桑葉15G 菊花20G 　　　　　B、香瓜藤、黃瓜藤、西瓜藤各30G 　　22、 中風 　　原料：伸筋草、透骨草、紅花各80G。藥溫50－60℃ 　　方法：先浸泡手部，後浸泡足部。浸洗時，手指、足趾在湯液中進行自主伸屈活動。 　　23、 糖尿病 　　原料：透骨草30G 絡石藤50G 生地50G 當歸30G 羌活50G 威靈仙50G http://www.today51.com/heiwajinri/zu-004.htm[ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 . 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 東森新聞-專訪林晟老師 學好數學，拒絕過分填鴨 全國2萬人同不見證成效 其他回答(0) 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站聞名全國大型中醫診所-明師中醫 pyclinic.drmeans.tw 患者超過300萬人次，每天門診量1000多人，療效備受肯定的極佳證明！ pyclinic.drmeans.tw 大順中醫--張文炫國醫教授主治 www.23060069.com 癌症、尿毒症糖尿病、肝病腎臟病、心臟病中風、甲狀腺鈣化症，依體質對症。 www.23060069.com 健生中醫關心您的坐骨神經痛 tw.myblog.yahoo.com 坐骨神經痛就是腰間盤移位，或是腰間盤疾患造成腰痛、肢體疼痛。 tw.myblog.yahoo.com 天祥中醫-專治陽痿早洩腎虧 www.tincheung.url.tw 北中南名醫，以三代祖傳回春妙方，讓您再次找回的渴望，為您的性福把關。 www.tincheung.url.tw 感恩中醫 男性專業治療 www.23883001.tw 菜花疱疹不痛輕鬆根除，早洩陽痿短期回復又持久，擺脫疾病陰霾感恩中醫再現曙光。 www.23883001.tw 育群中醫診所 - 眼科專家 www.eyewell.com.tw 由"青光眼看中醫"一書作者，20年以上中西醫眼科專科醫師林名育主治。 www.eyewell.com.tw最新中醫 發問中 已解決 調養身體 台中 中醫診所 請問枸杞和紅棗可用熱水泡過就食用嗎? 薑+蜂蜜水可治痘痘?? 田宜民中醫的減肥中藥會拉肚子嗎? 家人有在做癌症化療，不知是否可喝【真菌】北冬蟲夏草茶包? 更多 哪牌珍珠粉比較好??有推薦的珍珠粉嗎? 用中醫治療乾癬效果如何??? 聽說桃園振元中醫的羅永欽醫師可以治好乾癬，是真的嗎？ 想請問有關中藥『杜仲』的問題 冬蟲夏草可以做什麼？ 更多 精選關鍵字 熱敷 人參 復健 藥膳 四物 傷科 推拿 食療 中醫師 科學中藥 膠囊 調養 藥材 道 埋線 耳 轉大人 冰敷 服藥 開藥 推拿師 針灸 筋骨 減肥 藥粉 內科 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 水瓶女 玉米澱粉 個資法 電玩展 肝膽排毒 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 保健常識 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 遠離老人失智的 ~~三動二高~~ 是什麼 ?? 發問者：甜菓子　(￣▽￣)~* ( 專家 3 級) 發問時間：2005-10-06 08:44:14 解決時間：2005-10-06 12:57:16 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：3 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 60% 共有 15 人評價遠離老人失智的 三動二高 是什麼 ?????? 最佳解答發問者自選 回答者：CINDY ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-10-06 08:49:00 [ 檢舉 ] 美國一份雜誌曾提出拯救記憶、預防失智的方法， 就是必須消除血管危險因子，包括高血壓防治、控制血糖、戒菸、適度飲酒、降低血脂等。 而達到這些標準，最好從年輕開始，就必須 "勤加動腦" "培養自己的休閑活動" "常進行有氧運動"、並要有"高等教育機會"及"攝取高抗氧化食物"，也就是所謂的「三動二高」。 但年齡高者，在運動方面則需注意他是否有骨骼關節疾患及迷路等問題。 白明奇醫師指出，實驗發現，即使是高齡動物，透過訓練或豐富的活動，也可以促使大腦部位神經細胞新生，例如教導社區長者學習數位相機攝影術，參加者也會比未參加者的智慧表現更佳 。 參考資料 蕃薯藤新聞 相關詞： 老人年金,老人的報導,老人手機,老人癡呆症,老人福利,老人機,老人養護中心,老人安養中心,老人津貼,老人痴呆 老人,白明奇,美國,高抗氧化,高血壓,二高,失智,神經細胞,數位相機,血脂[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 3Q 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 相關問答 [ 生活法律 ]老人福利法的全文為何？ [ 其他 ]適合老人的運動 [ 一般疾病 ]老人居家服務申請及服務內容 [ 西方文學 ]拾荒老人的故事 [ 保健常識 ]老人癡呆症前兆?! 15點 [ 社會學 ]老人 社會 更多 其他回答(2) 意見(1) 相關評論(0) 001 回答者：日蝕 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-10-06 08:46:18 [ 檢舉 ] 勤加動腦、多從事休閒活動、多做有氧運動、 接受高等教育及多吃高抗氧化食物 參考資料： 奇摩 002 回答者：一一 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2005-10-06 08:46:44 [ 檢舉 ] 勤加動腦 培養自己的休閑活動 常進行有氧運動 要有高等教育機會 攝取高抗氧化食物 1 001 意見者：girl139139 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：一般疾病 | 用藥資訊 發表時間：2009-04-21 11:51:01 [ 檢舉 ] CPMDA 中華民國製藥發展協會 國立臺灣大學生命科學院微生物與生化學研究所教授潘子明所研發獨特優異的紅麴菌株NTU568，動物實驗已經證實對於抑制阿茲海默症之類澱粉樣蛋白沉積、預防和改善記憶衰退有顯著的效果，而此論文已發表在國際知名之神經科學研究雜誌。 NTU568紅麴菌株不但可生成抗氧化、抗發炎成分和monacinK，三者形成協同作用，藉由抑制氧化發炎反應，有效降低類澱粉樣蛋白(Aβ)在海馬迴組織中的沉積，進而改善,記憶學習的效果。www.ntu568.org 【新生報╱記者鍾佩芳／台北報導】2008.07.23 0800-699-568 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站喝蜆精就選國家掛保證的白蘭氏 www.brandsxupei.com.tw 旭沛蜆精肝醣含量特高，補充肝所需的養分，從根源調養強健肝，帶給你滿滿的精力！ www.brandsxupei.com.tw 保健護具推薦PROSKIN www.proskincare.com.tw 從頭到腳的全方位保護！提供居家保健護膝、護踝、護腕、護腰等，穿戴舒適不悶熱！ www.proskincare.com.tw 白蘭氏健康大富翁好康大Fun送 mall.brands.com.tw 快來白蘭氏健康Mall，玩遊戲拿好康，有機會獲贈限定商品、福袋與神秘好禮！ mall.brands.com.tw 全新普拿疼伏冒熱飲舒解鼻塞配方 www.panadcd.com.tw 全新普拿疼伏冒熱飲，勁涼薄荷氣息，讓鼻道舒暢，感冒症狀早早走！ www.panadcd.com.tw 新北市老人失智安養推薦連馨 www.liansin.tw 專業的護理團隊，給老人家24H全天候照護，平價五星級，近捷運土城站交通便利！ www.liansin.tw 彥程-iso 9001輔導認證 www.yencheng.com 專業團隊、收費合理 、容易落實，讓貴公司實驗室真正發揮功能 。 www.yencheng.com最新保健常識 發問中 已解決 眼鏡沉重的負擔要怎麼解決?注意力分散等.. 晚上帶來固定眼睛的隱眼?? 怎麼補充膳食纖維??? 關於捐血與肝脾的關係 我想脫離便祕的魔掌阿~~~~ 更多 牙齒美白最好的方法?? 請問戴隱形眼鏡睡會怎麼樣嗎? 10點 葉黃素該怎麼選擇? 吃下去的東西腸胃完全沒有吸收就排出來了（急） 嬌生日拋 散光近視的 價格約? 更多 精選關鍵字 近視矯正 肝功能 藥品 健康檢查 藥膳 美白 胃酸過多 蘇打 維生素 西藥 保健食品 隱形眼鏡 食補 B群 運動飲料 眼睛 維他命 脂肪肝 食療 中藥 視力 喉嚨痛 便秘 保養 葉黃素 酵母 外食 轉大人 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 水瓶 懸針煞 孫儷 尾牙吃刈包 川崎症 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 民俗> 風俗民情 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 拜拜為何呢?有什麼注意之處 發問者：情商 ( 初學者 5 級) 發問時間：2010-03-27 11:23:21 解決時間：2010-04-06 11:43:13 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：6 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 60% 共有 5 人評價拜土地公有哪些東西不能拜的 葷素? 時珵? 方式? 最佳解答網友票選 回答者：問心 ( 研究生 3 級 ) 擅長領域：道教 | 風俗民情 回答時間：2010-04-01 01:14:22 [ 檢舉 ] 拜拜應注意的 　 數千年的拜拜習俗，隨著時代更迭、代代傳衍， 自然創造出很多，或是神人之間的禮儀， 或是行業別的特殊忌諱，或是社會生態的岐視等。 有的言之有理，有的則是以訛傳訛、毫無根據。 出入廟的： ◎入廟前忌儀容不整、奇裝異服、濃妝豔抹，在殿堂忌喧嘩，高談闊論。 ◎入廟焚香前，應先淨手、淨口、淨心。 ◎入廟忌走中門，通常是入左邊的青龍，由右邊的門出。 ◎除非獲得邀請，乩身禁止內殿起乩。 ◎點香時禁用嘴吹熄，或用手搧熄，輕輕搖晃火光自然熄為佳。 ◎掉在地上的香不可撿拾起來再用。 ◎插香男用左手、女用右手，愈靠近香爐中心點愈好，香要插著正。 ◎燒紙錢時要將有金箔的那面朝上，一張一張對摺後，再投入金爐中。對摺表示紙錢已被使用，未經對折的金銀紙祭拜對象使用不到，如無用之幣。燒紙錢要原封不動的就丟下去燒，或燒了一半翻弄，而造成紙錢破裂，失去效用。 ◎古有婦女逢月事期間不宜朝廟，不得為三祭，但現已無此。惟法會例外，若神祇降旨有此指示，仍需遵照辦理或迴避。 ◎白事入廟忌諱 ─ 父母亡故未出殯，或未滿百日者，不宜入廟。有些廟宇則限定：父母往生須滿四十九天、兄弟往生須滿三十五天、為朋友送葬需二十四小時後才得入廟門。 貢（供）品 之： ◎ 入廟供（貢）品應整齊乾淨，特別是水果必需洗淨。 ◎ 牲禮貢品忌用牛肉、狗肉、鰻魚、繕魚、泥鰍；魚忌去鱗去內臟，要保持全魚；素果禁用蕃茄、番石榴、釋迦、苦瓜、冬瓜，也不可用已拜過或食用過的東西。 ◎ 牲禮全雞雞頭忌朝神龕方向。 ◎ 任何場合忌偷吃貢品。 時令或節慶之： ◎ 春節禁掃垃圾。 ◎ 重大節慶降神日禁 罵人。 ◎ 神龕、神桌旁不打哈欠、伸懶腰。 ◎ 清明掃墓禁拜葡萄、荔枝、龍眼等整串多子的水果。（有死一整串的忌諱） ◎ 中元節普渡好兄弟，忌用鐵罐頭食品，因為他們無法開啟，會用嘴咬得鮮血直流。 ◎ 中元普渡忌下午2 時前（陽氣太盛）和晚上7 時過後祭拜。 ◎ 中元節忌獨自夜遊、門口、床頭掛風鈴。 ◎ 參加喪禮前可摘門前或路旁幾片常綠樹葉放在口袋，禮成後先繞經第三地再回家，入門前才將綠葉丟掉，或用春乾（類似魷魚的海鮮乾貨）、韭菜輕拍淨身，即不致被沖煞。 ◎ 自用車輛參加喪禮送殯行列，必繫紅絲帶，必禮貌性收紅包（紙）袋。 行業之： ◎ 治陶鑄鐵，窯前不能開玩笑。建窯日，、兒童迴避。 ◎ 船頭，嚴禁大。 ◎ 所奉行業神，即使是鼠、蛇、虎、馬、豬、狼，只稱爺或仙，不叫本名。 ◎ 消防隊供品不擺鳳梨。 ◎ 搬家的時間最好選在中午之前，更要在日落之前完成，切忌夜晚入屋。開始搬家時，離舊居不回首，而且請應該離場。 參考資料 網路參考 相關詞： 拜土地公招財法,拜土地公要準備什麼,如何拜土地公,拜土地公時間,拜土地公祭品,拜土地公水果,拜土地公金紙,拜土地公供品,拜土地公,拜土地公的方法 拜土地公,,言之有理,濃妝豔抹,以訛傳訛,奇裝異服,高談闊論,淨口,遵照辦理,建窯[ 快速連結 ] 其它回答( 5 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 東森新聞-專訪林晟老師 學好數學，拒絕過分填鴨 全國2萬人同不見證成效 相關問答 [ 道教 ]在國外要拜土地公嗎?怎麼拜? [ 道教 ]如何選擇該區所拜的土地公? [ 道教 ]土地公的祭拜方式 [ 道教 ]請問做生意的，初二、十六該拜門口還是土地公 [ 其他 ]拜土地公生意真的會比較好嗎? [ 道教 ]拜拜貢品可以更改嗎? 更多 其他回答(5) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：琳 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2010-03-27 11:27:37 [ 檢舉 ] 番茄.芭樂... 拜土地公~窩都買餅乾..水果!! 拜拜就好啦~初1.15.或初2.16 002 回答者：kelisa1572 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-27 11:47:19 [ 檢舉 ] 初一十五通常我都是摆水果，零食之类的食品和茶。 如果小孩子在旁捣蛋的话，我会教小孩用手拜拜说童言无忌。 003 回答者：明仔 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-27 15:47:46 [ 檢舉 ] .1.民間並有燒香訣流傳，即燒香時先以左足入戶，不能回顧，回顧則容易致邪。 2.且拈香時宜左手在外，右手在內。因為左手為淨手，而右手處理百事，容易受穢，是象以善包惡也。 3.祈祝時，一念寂然，五臟六腑之氣直上三天，更無滯礙。舉香宜雙手平舉至胸口，是謂「心香」，香頭至眉間高，即「玄關竅」之位，謂之「叩天關」。所祝之願隨香煙直上九重，謂之「通天」，插於舖滿稻穀灰之香爐，謂之「達地。」乃指所由心香之願，直叩天關，逕上九重，通天達地，以傳香信也。 4.祀神祭鬼，焚香亦有別。敬神為陽事，所以奇數為尊，燃香多為一炷、三炷，祭鬼為陰事，多用偶數，燃香成雙。 5.敬神燃香，幾炷各有含意(全是奇數)： 　a.燃香一炷，代表一心，象徵一心虔敬、一心向道。 　b.燃香三炷，一者象徵皈依三清三寶，一者代表天地人三才三界。 　c.燃香五炷，象微五方，代表遍召請東、南、西、北、中五方，多用於求財、尋人。 　d.燃香七炷，象徵北斗，代表北斗七星，多用於延壽、散禍。 6.安香於爐時，以左手插香。 7.最後，燃香前要記得記得記得先洗乾淨雙手，心身誠敬，方能感於神靈。 004 回答者：☆魔羯★ ( 專家 1 級 ) 擅長領域：節日慶典 | 風俗民情 回答時間：2010-03-27 22:14:08 [ 檢舉 ] 拜拜時要特別注意： 1.拜拜前要先洗手，穿戴要整齊，懷著恭敬安寧的態度。 2.切勿在外見廟就拜，以免招惹邪門歪道，要認清所拜為何神靈。 3.農曆十二月廿五日傳為「天神下降」之日，玉皇大帝率領文武百官下凡巡視，故民間生活起居須格外謹慎，不可罵人、吵架或向債主索債，更不可以做壞事喔！ 4.已懷孕的婦女或月事中之婦女不可主祭。 5.牲饌祭品忌用牛肉、狗肉、鰻魚、鱔魚、已打鱗去鰓的魚、蕃茄、番石榴、苦瓜、冬瓜，也不可用已拜過或食用過的東西，水果拜前要清洗乾淨。 6.燒紙公時要一張一張對折，然後投入金爐中。對折表示紙幣已被使用，未經對折的冥紙祭拜對像使用不到，猶如無用之幣。燒紙錢時不可翻弄，以免紙錢破裂，失去效用。 7.掉在地上的香不可撿起來再用。 8.參加喪禮回後，可用春乾（類似魷魚的海鮮乾貨）、韭菜輕拍淨身，即不致被沖煞到。 出處:http://www.howwin.com.tw/bibi/taboo.htm 生活資訊 : 拜拜小百科　習俗禮貌不可少 於 2004-10-18 00:00:00 【記者林明芳╱嘉義民雄報導】 　　人難免會遇到不如意的事情，除了尋求朋友的幫助，很多時候民眾還會去廟裡拜拜，祈求神明的協助。雖說拜拜是心誠則靈，但如果我們能遵守一些拜拜細節，多懂一點拜拜，更能顯示出對神明的尊重，也可以避免鬧出不必要的笑話。 　　一般來說，民眾進廟要從右邊的門，出廟要從左邊的門，這樣象徵消除災難、福壽全到之意。拿香的數量都是奇數，偶數是拜祖先和鬼魂，而且是用左手來插香，因為右手是被認為不乾淨的手。要拜的時候，先朝外拜天上的玉皇大帝，再拜裡面的主神，若還有其他神尊，也是從右到左依序敬拜。 進廟裡拜拜，一定是右進左出，一般民眾不能隨便走大門。 記者林明芳／攝影 　　拜拜可以分：徒手膜拜、金紙拜和祭品拜，後兩項的差別在於有沒有準備牲禮或水果。大部分的廟宇裡面都會準備好金紙和香，民眾可以用購買或是添油錢的方式取得。燒金紙時要把有金箔的那面朝上，一張一張攤開燒或者是折成許多小疊來燒，金紙不要原封不動的就丟下去燒。 　　至於祭品方面，大士爺廟的幹事葉山明先生說：現代人生活忙碌，祭品不再限於牲禮＜註一＞和水果＜註二＞，糖果餅乾也是很多人拿來拜。不過準備水果的時候，芭樂和蕃茄最好是避免不要，因為它們的種子不易消化，怕獻給神明吃是有不尊敬的意涵。 　　到廟裡拜拜許多人喜歡去求個靈籤，預知將來和解答疑惑。不過求籤也有一定的程序，不是隨便去籤筒抽個籤就可以的。第一步一定要詳細說明要問神明的事項，而且神明有給一個聖筊，才可以去抽籤。騎虎王爺的幹事郭先生一直強調說：「很多人都忘記這個步驟，那他所抽中的籤其實都是不準的，因為神明根本沒答應讓他問啊。」而抽好籤後，還要再連續擲三次的聖筊，那支籤才是神明給民眾的答覆。 　　另外，葉山明先生提到家裡正在辦喪事的民眾不能來廟裡拜拜，要等出殯後才可以來，還有女性如果當天是生理期，也最好不要拿香祭拜。因為這些人在傳統觀念上，是被認為不潔之人，對神明是種不敬。 　　對此，在年輕一代的眼中，認為女性有生理期不能拿香祭拜，好像不太公平。銘傳大學視聽資訊設計系的卓珊菱同學就覺得拜拜是看誠心，而不是用生理狀態來衡量，如果真的很想拜拜的話，她不會顧慮到這項，她相信神明是平等的看待眾生。 　　而目前就讀真理大學財政三的楊寶偉同學，問到對拜拜一事的看法時，他認為拜拜在來說是種民間習俗，也是種文化特色，他會盡量去遵守拜拜上的規矩，就當作是在保存傳統文化的行為吧。 　　＜註一＞牲禮分：三牲和五牲。三牲是豬肉、雞、魚；五牲是雞、鴨、魚、豬肉、豬肝。 　　＜註二＞水果可以有三、四、五種類的組成。 參考資料： 知識 005 回答者：笛 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-28 02:18:35 [ 檢舉 ] 與其說哪些不能拜，不如說拜哪些比較好吧。 (1)供品 A:糖果(軟糖最好)，可以不多，就買一般小包裝的就好了。 水果:像是鳳梨(諧音旺旺來)，蘋果(平安)，葡萄(因為一串又有籽，代表有結果的意 思)...依此類推，也有人拜草莓、香蕉、枇杷菶等。 (2)時間 A:不管哪天都行，不一定要在初一、十五或是初二、十六，可以挑自己有空的日子就好，但要記得在下午六點以前要拜玩並燒好金紙喔。 (3)方式 A:進廟後將供品及金紙一起放在桌上。 點香要先拜天公，香插天公爐。然後才是拜主神(土地公)，心中默唸姓名、地址、生 辰八字、工作，請土地公保佑你工作順心、人際順利。 (4)金紙 A:四色金是最基本，但因你是去廟裡所以要再多準備一份虎爺的金紙。 要補財庫就另外加補財庫的金紙。要補運就加補運。不懂的地方可以請教店裡的人。 燒金紙要等香燒二分之一(若趕時間至少要過三分之一)再燒，虎爺金要等土地公的金 紙燒完後再燒。 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站開心結婚 別讓腰上肉壞了婚紗夢 www.peiyu10084.com 她們瘦下10公斤，桃花、人緣、精神都變好了！真正瘦下脂肪、才能不復胖！ www.peiyu10084.com 102年可訂婚禮俗－好日子專家 www.0961223888.com 訂婚結婚擇日 好日子當天給、敬請預約、獲TVBS、蘋果採訪！可e可傳 建軒堂 www.0961223888.com 彩璸結婚專業攝錄影團隊 www.ihd-show.com 結婚錄影12000元， 訂婚10000元。另有 5D III 高畫質錄影 www.ihd-show.com 喜帖10元起 婆婆喜帖鋪 www.popomama.url.tw 精緻喜帖10元起，訂購100張再贈富貴花謝卡、禮金簿！幸福約定即刻選購！ www.popomama.url.tw 婚禮音樂推薦 琴朵婚宴演奏 www.taiwaneagle.com 2013婚禮必備！人氣婚禮演奏樂團、樂師，替新人打造專屬曲風，立即洽詢！ www.taiwaneagle.com 特色客製化婚禮盡在台南遠東 www.shangri-la.com 幸福限量！2013完美婚宴專案，每桌12999元起，滿桌數加贈住宿一晚！ www.shangri-la.com最新風俗民情 發問中 已解決 2013清爐的吉時還有方式 關於到廟裡拜拜不能跪 各國學生的年級年齡是怎麼分別的 “--哪里有**韶关找小妹上門服務電話///”. 過年有哪些?過年 更多 請問有人知道圖片中的鳥居是哪裡呢 過年拜拜該注意些什麼~ 請真正懂過年拜拜的人進入回答(請勿爬文)20點 請問下列諺語是不是氣候諺語? 更多 精選關鍵字 喪禮 入宅 考運 請神 禮俗 週歲 離婚 踩門檻 結婚 送神 紅包 求財 搬家 滿月 安床 掃墓 安神 求籤 拜拜 契子 桃花 八字 豬腳麵線 求子 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 雙氰胺 統一發票 水瓶 懸針煞 風切 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 商業金融> 保險 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 二代健保補充保費問題 發問者：bull ( 研究生 5 級) 擅長領域： | 日文 發問時間：2012-12-28 09:57:49 解決時間：2013-01-07 10:13:12 解答贈點：10 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：4 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 1 人評價請問二代健保補充保費的銀行定存利息如何計算補充?如何拆單對存款人比較有利?謝謝! 最佳解答網友票選 回答者：全方位金融理財顧問 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：基金 | 儲蓄 回答時間：2012-12-28 11:43:31 [ 檢舉 ] 定存有分許多方式，簡單來說，你可以有兩種作法：一、同樣也只存成一筆定存，但是利息分成每個月來領，這種方式叫做「存本取息」；二、將大額定存分成好幾筆，到期後才領本金和利息，但控制本金的額度，讓每一筆在到期時所領到的利息，都不要超過五千元。 http://www.wretch.cc/blog/Chris102/19458603 相關詞： 二代健保補充保費利息,二代健保補充保費算法 二代健保補充保費,銀行定存利息,健保,存本取息,簡單來說,問題,大額定存,利息,拆單,計算[ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 相關問答 [ 保險 ]二代健保補充保費問題 [ 稅務 ]請問一下二代健保補充保費如何繳納? [ 稅務 ]二代健保補充保費問題 [ 稅務 ]二代健保 補充保費,該如何申報繳費呢 [ 稅務 ]二代健保 補充保費問題 [ 保險 ]我有定存66萬請問健保費會增加多少？ 更多 其他回答(3) 意見(1) 相關評論(0) 001 回答者：Ben ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2012-12-28 12:18:26 [ 檢舉 ] 利息不要超過5千元就不會扣補充保費 建議把定存的錢放保單 保本又保值 可以存6年.10年20年 提早為您的退休規劃做好準備! 歡迎寫信與我連絡 富邦林先生 敬啟 002 回答者：呆呆良 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：基金 | 儲蓄 回答時間：2012-12-30 09:59:30 [ 檢舉 ] 年利率8%美元固定利率, 免二代健保補充保費, 不知道有興趣了解嗎? 有興趣的話, 可以用奇摩知識家寄信功能聯絡我 003 回答者：曾小姐 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2013-01-01 15:57:05 [ 檢舉 ] 您好:二代健保自102年1月1日起實施,二代健保補充保費的銀行定存利息如何計算補充, 以下提供二代健保相關網站參閱~ http://www.nhi.gov.tw/Nhi2/Nhi2PapserInfo.aspx?PapersID=4個人補充保險費有上、下限 http://www.nhi.gov.tw/Nhi2/Nhi2PapserInfo.aspx?PapersID=2補充保險費包括那六項 http://tw.myblog.yahoo.com/rabbit_16852金融保險健康養生棧分享 希望能對您有所幫助!! 參考資料： 健保諮詢服務專線0800-030598 1 001 意見者：詹姆士 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：保險 | 作業系統 發表時間：2012-12-28 13:03:25 [ 檢舉 ] 如果擔心補充保費的問題、又怕定存拆單的麻煩，其實可以選擇用保險的方式來規劃，不僅利率會比銀行來得好，又不用擔心補充保費及拆單的問題。 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 財務規劃 保險服務 刊登贊助網站達康保險 - 保險經紀人 www.ezsafe.com.tw 備專業保險顧問，提供產壽險完整規劃與諮詢服務，精選多家保險公司熱門銷售商品。 www.ezsafe.com.tw 雙元好險城 保險商品easy購 www.doublef.com.tw 提供各家保險公司優質保險商品資訊，可試算保險費，加入會員可享折扣紅利回饋 www.doublef.com.tw 汽機車險選新安東京海上就對了 www.tmnewa.com.tw 投保最高省250！保險團隊24H無休，事故處理、保險理賠幫您辦到好！ www.tmnewa.com.tw 人生不同階段保障 友邦一路相伴 aiadirect.unisurf.tw 醫療、、防癌、還本、養老，您所需的保障我們通通有保，照顧週全、保障全面！ aiadirect.unisurf.tw 康健長青雙保 即時行孝立即保 www.cigna.com.tw 寒流來襲，請多關懷家中長輩！康健專為50-75歲設計的保障，免體檢、不拒保！ www.cigna.com.tw yes123 急徵保險人才 www.yes123.com.tw 還在職海浮沉？超多保險經紀人職缺任你挑，優良前景跟福利，輕鬆提升競爭力！ www.yes123.com.tw最新保險 發問中 已解決 請問有人知道，永達保險經紀人的問卷內容?? 車禍強制險 機車強制險服務人員及理賠問題 南山人壽 多利年年外幣增額還本終身保險 “--哪里有**北京找小妹上门服務電話///” 更多 產險公司險的選擇 保險公司拒絕傷害理賠 險比較好的有哪些?險理賠金額高的有? 醫療險哪家好?醫療險推薦保障較高的有? 友邦人壽保險理賠的額度高嗎? 更多 精選關鍵字 健檢保單 減額繳清 國保 重大疾病險 變額保險 保險規劃 勞健保 壽險 理賠 定期險 駕駛人傷害險 健保 旅行平安險 特別補償基金 定額壽險 防癌險 汽車保險 分紅保單 終身壽險 無上限醫療險 保費 險 癌症險 變額壽險 婦嬰險 投資報酬率 儲蓄險 汽機車強制險 業務員 保險經濟人 投資型保單 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 心肌梗塞 雙氰胺 統一發票 尾牙吃刈包 川崎症 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 民俗> 風俗民情 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 拜拜為何呢?有什麼注意之處 發問者：情商 ( 初學者 5 級) 發問時間：2010-03-27 11:23:21 解決時間：2010-04-06 11:43:13 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：6 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 50% 共有 4 人評價拜土地公有哪些東西不能拜的 葷素? 時珵? 方式? 最佳解答網友票選 回答者：問心 ( 研究生 3 級 ) 擅長領域：道教 | 風俗民情 回答時間：2010-04-01 01:14:22 [ 檢舉 ] 拜拜應注意的 　 數千年的拜拜習俗，隨著時代更迭、代代傳衍， 自然創造出很多，或是神人之間的禮儀， 或是行業別的特殊忌諱，或是社會生態的岐視等。 有的言之有理，有的則是以訛傳訛、毫無根據。 出入廟的： ◎入廟前忌儀容不整、奇裝異服、濃妝豔抹，在殿堂忌喧嘩，高談闊論。 ◎入廟焚香前，應先淨手、淨口、淨心。 ◎入廟忌走中門，通常是入左邊的青龍，由右邊的門出。 ◎除非獲得邀請，乩身禁止內殿起乩。 ◎點香時禁用嘴吹熄，或用手搧熄，輕輕搖晃火光自然熄為佳。 ◎掉在地上的香不可撿拾起來再用。 ◎插香男用左手、女用右手，愈靠近香爐中心點愈好，香要插著正。 ◎燒紙錢時要將有金箔的那面朝上，一張一張對摺後，再投入金爐中。對摺表示紙錢已被使用，未經對折的金銀紙祭拜對象使用不到，如無用之幣。燒紙錢要原封不動的就丟下去燒，或燒了一半翻弄，而造成紙錢破裂，失去效用。 ◎古有婦女逢月事期間不宜朝廟，不得為三祭，但現已無此。惟法會例外，若神祇降旨有此指示，仍需遵照辦理或迴避。 ◎白事入廟忌諱 ─ 父母亡故未出殯，或未滿百日者，不宜入廟。有些廟宇則限定：父母往生須滿四十九天、兄弟往生須滿三十五天、為朋友送葬需二十四小時後才得入廟門。 貢（供）品 之： ◎ 入廟供（貢）品應整齊乾淨，特別是水果必需洗淨。 ◎ 牲禮貢品忌用牛肉、狗肉、鰻魚、繕魚、泥鰍；魚忌去鱗去內臟，要保持全魚；素果禁用蕃茄、番石榴、釋迦、苦瓜、冬瓜，也不可用已拜過或食用過的東西。 ◎ 牲禮全雞雞頭忌朝神龕方向。 ◎ 任何場合忌偷吃貢品。 時令或節慶之： ◎ 春節禁掃垃圾。 ◎ 重大節慶降神日禁 罵人。 ◎ 神龕、神桌旁不打哈欠、伸懶腰。 ◎ 清明掃墓禁拜葡萄、荔枝、龍眼等整串多子的水果。（有死一整串的忌諱） ◎ 中元節普渡好兄弟，忌用鐵罐頭食品，因為他們無法開啟，會用嘴咬得鮮血直流。 ◎ 中元普渡忌下午2 時前（陽氣太盛）和晚上7 時過後祭拜。 ◎ 中元節忌獨自夜遊、門口、床頭掛風鈴。 ◎ 參加喪禮前可摘門前或路旁幾片常綠樹葉放在口袋，禮成後先繞經第三地再回家，入門前才將綠葉丟掉，或用春乾（類似魷魚的海鮮乾貨）、韭菜輕拍淨身，即不致被沖煞。 ◎ 自用車輛參加喪禮送殯行列，必繫紅絲帶，必禮貌性收紅包（紙）袋。 行業之： ◎ 治陶鑄鐵，窯前不能開玩笑。建窯日，、兒童迴避。 ◎ 船頭，嚴禁大。 ◎ 所奉行業神，即使是鼠、蛇、虎、馬、豬、狼，只稱爺或仙，不叫本名。 ◎ 消防隊供品不擺鳳梨。 ◎ 搬家的時間最好選在中午之前，更要在日落之前完成，切忌夜晚入屋。開始搬家時，離舊居不回首，而且請應該離場。 參考資料 網路參考 相關詞： 拜土地公招財法,拜土地公要準備什麼,如何拜土地公,拜土地公時間,拜土地公祭品,拜土地公水果,拜土地公金紙,拜土地公供品,拜土地公,拜土地公的方法 拜土地公,,言之有理,濃妝豔抹,以訛傳訛,奇裝異服,高談闊論,淨口,遵照辦理,建窯[ 快速連結 ] 其它回答( 5 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 索取商英光碟+小書 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 道教 ]在國外要拜土地公嗎?怎麼拜? [ 道教 ]如何選擇該區所拜的土地公? [ 道教 ]土地公的祭拜方式 [ 其他 ]拜土地公生意真的會比較好嗎? [ 道教 ]請問做生意的，初二、十六該拜門口還是土地公 [ 道教 ]拜拜貢品可以更改嗎? 更多 其他回答(5) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：琳 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2010-03-27 11:27:37 [ 檢舉 ] 番茄.芭樂... 拜土地公~窩都買餅乾..水果!! 拜拜就好啦~初1.15.或初2.16 002 回答者：kelisa1572 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-27 11:47:19 [ 檢舉 ] 初一十五通常我都是摆水果，零食之类的食品和茶。 如果小孩子在旁捣蛋的话，我会教小孩用手拜拜说童言无忌。 003 回答者：明仔 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-27 15:47:46 [ 檢舉 ] .1.民間並有燒香訣流傳，即燒香時先以左足入戶，不能回顧，回顧則容易致邪。 2.且拈香時宜左手在外，右手在內。因為左手為淨手，而右手處理百事，容易受穢，是象以善包惡也。 3.祈祝時，一念寂然，五臟六腑之氣直上三天，更無滯礙。舉香宜雙手平舉至胸口，是謂「心香」，香頭至眉間高，即「玄關竅」之位，謂之「叩天關」。所祝之願隨香煙直上九重，謂之「通天」，插於舖滿稻穀灰之香爐，謂之「達地。」乃指所由心香之願，直叩天關，逕上九重，通天達地，以傳香信也。 4.祀神祭鬼，焚香亦有別。敬神為陽事，所以奇數為尊，燃香多為一炷、三炷，祭鬼為陰事，多用偶數，燃香成雙。 5.敬神燃香，幾炷各有含意(全是奇數)： 　a.燃香一炷，代表一心，象徵一心虔敬、一心向道。 　b.燃香三炷，一者象徵皈依三清三寶，一者代表天地人三才三界。 　c.燃香五炷，象微五方，代表遍召請東、南、西、北、中五方，多用於求財、尋人。 　d.燃香七炷，象徵北斗，代表北斗七星，多用於延壽、散禍。 6.安香於爐時，以左手插香。 7.最後，燃香前要記得記得記得先洗乾淨雙手，心身誠敬，方能感於神靈。 004 回答者：☆魔羯★ ( 專家 1 級 ) 擅長領域：節日慶典 | 風俗民情 回答時間：2010-03-27 22:14:08 [ 檢舉 ] 拜拜時要特別注意： 1.拜拜前要先洗手，穿戴要整齊，懷著恭敬安寧的態度。 2.切勿在外見廟就拜，以免招惹邪門歪道，要認清所拜為何神靈。 3.農曆十二月廿五日傳為「天神下降」之日，玉皇大帝率領文武百官下凡巡視，故民間生活起居須格外謹慎，不可罵人、吵架或向債主索債，更不可以做壞事喔！ 4.已懷孕的婦女或月事中之婦女不可主祭。 5.牲饌祭品忌用牛肉、狗肉、鰻魚、鱔魚、已打鱗去鰓的魚、蕃茄、番石榴、苦瓜、冬瓜，也不可用已拜過或食用過的東西，水果拜前要清洗乾淨。 6.燒紙公時要一張一張對折，然後投入金爐中。對折表示紙幣已被使用，未經對折的冥紙祭拜對像使用不到，猶如無用之幣。燒紙錢時不可翻弄，以免紙錢破裂，失去效用。 7.掉在地上的香不可撿起來再用。 8.參加喪禮回後，可用春乾（類似魷魚的海鮮乾貨）、韭菜輕拍淨身，即不致被沖煞到。 出處:http://www.howwin.com.tw/bibi/taboo.htm 生活資訊 : 拜拜小百科　習俗禮貌不可少 於 2004-10-18 00:00:00 【記者林明芳╱嘉義民雄報導】 　　人難免會遇到不如意的事情，除了尋求朋友的幫助，很多時候民眾還會去廟裡拜拜，祈求神明的協助。雖說拜拜是心誠則靈，但如果我們能遵守一些拜拜細節，多懂一點拜拜，更能顯示出對神明的尊重，也可以避免鬧出不必要的笑話。 　　一般來說，民眾進廟要從右邊的門，出廟要從左邊的門，這樣象徵消除災難、福壽全到之意。拿香的數量都是奇數，偶數是拜祖先和鬼魂，而且是用左手來插香，因為右手是被認為不乾淨的手。要拜的時候，先朝外拜天上的玉皇大帝，再拜裡面的主神，若還有其他神尊，也是從右到左依序敬拜。 進廟裡拜拜，一定是右進左出，一般民眾不能隨便走大門。 記者林明芳／攝影 　　拜拜可以分：徒手膜拜、金紙拜和祭品拜，後兩項的差別在於有沒有準備牲禮或水果。大部分的廟宇裡面都會準備好金紙和香，民眾可以用購買或是添油錢的方式取得。燒金紙時要把有金箔的那面朝上，一張一張攤開燒或者是折成許多小疊來燒，金紙不要原封不動的就丟下去燒。 　　至於祭品方面，大士爺廟的幹事葉山明先生說：現代人生活忙碌，祭品不再限於牲禮＜註一＞和水果＜註二＞，糖果餅乾也是很多人拿來拜。不過準備水果的時候，芭樂和蕃茄最好是避免不要，因為它們的種子不易消化，怕獻給神明吃是有不尊敬的意涵。 　　到廟裡拜拜許多人喜歡去求個靈籤，預知將來和解答疑惑。不過求籤也有一定的程序，不是隨便去籤筒抽個籤就可以的。第一步一定要詳細說明要問神明的事項，而且神明有給一個聖筊，才可以去抽籤。騎虎王爺的幹事郭先生一直強調說：「很多人都忘記這個步驟，那他所抽中的籤其實都是不準的，因為神明根本沒答應讓他問啊。」而抽好籤後，還要再連續擲三次的聖筊，那支籤才是神明給民眾的答覆。 　　另外，葉山明先生提到家裡正在辦喪事的民眾不能來廟裡拜拜，要等出殯後才可以來，還有女性如果當天是生理期，也最好不要拿香祭拜。因為這些人在傳統觀念上，是被認為不潔之人，對神明是種不敬。 　　對此，在年輕一代的眼中，認為女性有生理期不能拿香祭拜，好像不太公平。銘傳大學視聽資訊設計系的卓珊菱同學就覺得拜拜是看誠心，而不是用生理狀態來衡量，如果真的很想拜拜的話，她不會顧慮到這項，她相信神明是平等的看待眾生。 　　而目前就讀真理大學財政三的楊寶偉同學，問到對拜拜一事的看法時，他認為拜拜在來說是種民間習俗，也是種文化特色，他會盡量去遵守拜拜上的規矩，就當作是在保存傳統文化的行為吧。 　　＜註一＞牲禮分：三牲和五牲。三牲是豬肉、雞、魚；五牲是雞、鴨、魚、豬肉、豬肝。 　　＜註二＞水果可以有三、四、五種類的組成。 參考資料： 知識 005 回答者：笛 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-28 02:18:35 [ 檢舉 ] 與其說哪些不能拜，不如說拜哪些比較好吧。 (1)供品 A:糖果(軟糖最好)，可以不多，就買一般小包裝的就好了。 水果:像是鳳梨(諧音旺旺來)，蘋果(平安)，葡萄(因為一串又有籽，代表有結果的意 思)...依此類推，也有人拜草莓、香蕉、枇杷菶等。 (2)時間 A:不管哪天都行，不一定要在初一、十五或是初二、十六，可以挑自己有空的日子就好，但要記得在下午六點以前要拜玩並燒好金紙喔。 (3)方式 A:進廟後將供品及金紙一起放在桌上。 點香要先拜天公，香插天公爐。然後才是拜主神(土地公)，心中默唸姓名、地址、生 辰八字、工作，請土地公保佑你工作順心、人際順利。 (4)金紙 A:四色金是最基本，但因你是去廟裡所以要再多準備一份虎爺的金紙。 要補財庫就另外加補財庫的金紙。要補運就加補運。不懂的地方可以請教店裡的人。 燒金紙要等香燒二分之一(若趕時間至少要過三分之一)再燒，虎爺金要等土地公的金 紙燒完後再燒。 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站堅持全預約制 終身大事婚禮工坊 www.shintongwang.com.tw 拒絕商業化，一對一專屬服務，三對揪團下訂婚紗專案再享一組等三選一優惠。 www.shintongwang.com.tw 麗庭莊園主題婚禮呈現完美 www.grace-hill.com.tw 婚禮專家打造夢中教堂，新人首選莊園婚宴品牌，全方位婚禮策劃，絕對賓主盡歡 www.grace-hill.com.tw 結婚甜蜜序曲 月之戀人喜餅 www.moonlovers.tw 30多種喜餅口味任選，獨一無二組合，滿載幸福喜悅！預約、台中門市試吃 www.moonlovers.tw 開心結婚 別讓腰上肉壞了婚紗夢 www.peiyu10084.com 她們瘦下10公斤，桃花、人緣、精神都變好了！真正瘦下脂肪、才能不復胖！ www.peiyu10084.com veryWed - 高帽子喜餅 highhat.com.tw 超人氣高帽子喜餅超值獻禮，訂婚喜餅、特色小甜餅，美味精緻，歡迎訂購。 highhat.com.tw 彩璸結婚專業攝錄影團隊 www.ihd-show.com 結婚錄影12000元， 訂婚10000元。另有 5D III 高畫質錄影 www.ihd-show.com最新風俗民情 發問中 已解決 請問下列諺語是不是氣候諺語? 舊的神桌換下來要多久才可以處理掉? 過年紅包需要包嗎? 济南找小姐上門服務电话信息 客家鹹豬肉的特色~急(5點) 更多 請問安太歲只能安在一個地方嗎? 頭髮過腰剪髮看日子，農民曆上的日子不好也不壞可以剪嗎??? 更多 精選關鍵字 紅包 桃花 結婚 離婚 考運 請神 送神 豬腳麵線 求子 拜拜 掃墓 契子 安神 週歲 滿月 禮俗 安床 求財 喪禮 八字 搬家 入宅 求籤 踩門檻 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 雙氰胺 統一發票 水瓶 尾牙吃刈包 川崎症 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 民俗> 風俗民情 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 拜拜為何呢?有什麼注意之處 發問者：情商 ( 初學者 5 級) 發問時間：2010-03-27 11:23:21 解決時間：2010-04-06 11:43:13 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：6 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 50% 共有 4 人評價拜土地公有哪些東西不能拜的 葷素? 時珵? 方式? 最佳解答網友票選 回答者：問心 ( 研究生 3 級 ) 擅長領域：道教 | 風俗民情 回答時間：2010-04-01 01:14:22 [ 檢舉 ] 拜拜應注意的 　 數千年的拜拜習俗，隨著時代更迭、代代傳衍， 自然創造出很多，或是神人之間的禮儀， 或是行業別的特殊忌諱，或是社會生態的岐視等。 有的言之有理，有的則是以訛傳訛、毫無根據。 出入廟的： ◎入廟前忌儀容不整、奇裝異服、濃妝豔抹，在殿堂忌喧嘩，高談闊論。 ◎入廟焚香前，應先淨手、淨口、淨心。 ◎入廟忌走中門，通常是入左邊的青龍，由右邊的門出。 ◎除非獲得邀請，乩身禁止內殿起乩。 ◎點香時禁用嘴吹熄，或用手搧熄，輕輕搖晃火光自然熄為佳。 ◎掉在地上的香不可撿拾起來再用。 ◎插香男用左手、女用右手，愈靠近香爐中心點愈好，香要插著正。 ◎燒紙錢時要將有金箔的那面朝上，一張一張對摺後，再投入金爐中。對摺表示紙錢已被使用，未經對折的金銀紙祭拜對象使用不到，如無用之幣。燒紙錢要原封不動的就丟下去燒，或燒了一半翻弄，而造成紙錢破裂，失去效用。 ◎古有婦女逢月事期間不宜朝廟，不得為三祭，但現已無此。惟法會例外，若神祇降旨有此指示，仍需遵照辦理或迴避。 ◎白事入廟忌諱 ─ 父母亡故未出殯，或未滿百日者，不宜入廟。有些廟宇則限定：父母往生須滿四十九天、兄弟往生須滿三十五天、為朋友送葬需二十四小時後才得入廟門。 貢（供）品 之： ◎ 入廟供（貢）品應整齊乾淨，特別是水果必需洗淨。 ◎ 牲禮貢品忌用牛肉、狗肉、鰻魚、繕魚、泥鰍；魚忌去鱗去內臟，要保持全魚；素果禁用蕃茄、番石榴、釋迦、苦瓜、冬瓜，也不可用已拜過或食用過的東西。 ◎ 牲禮全雞雞頭忌朝神龕方向。 ◎ 任何場合忌偷吃貢品。 時令或節慶之： ◎ 春節禁掃垃圾。 ◎ 重大節慶降神日禁 罵人。 ◎ 神龕、神桌旁不打哈欠、伸懶腰。 ◎ 清明掃墓禁拜葡萄、荔枝、龍眼等整串多子的水果。（有死一整串的忌諱） ◎ 中元節普渡好兄弟，忌用鐵罐頭食品，因為他們無法開啟，會用嘴咬得鮮血直流。 ◎ 中元普渡忌下午2 時前（陽氣太盛）和晚上7 時過後祭拜。 ◎ 中元節忌獨自夜遊、門口、床頭掛風鈴。 ◎ 參加喪禮前可摘門前或路旁幾片常綠樹葉放在口袋，禮成後先繞經第三地再回家，入門前才將綠葉丟掉，或用春乾（類似魷魚的海鮮乾貨）、韭菜輕拍淨身，即不致被沖煞。 ◎ 自用車輛參加喪禮送殯行列，必繫紅絲帶，必禮貌性收紅包（紙）袋。 行業之： ◎ 治陶鑄鐵，窯前不能開玩笑。建窯日，、兒童迴避。 ◎ 船頭，嚴禁大。 ◎ 所奉行業神，即使是鼠、蛇、虎、馬、豬、狼，只稱爺或仙，不叫本名。 ◎ 消防隊供品不擺鳳梨。 ◎ 搬家的時間最好選在中午之前，更要在日落之前完成，切忌夜晚入屋。開始搬家時，離舊居不回首，而且請應該離場。 參考資料 網路參考 相關詞： 拜土地公招財法,拜土地公要準備什麼,如何拜土地公,拜土地公時間,拜土地公祭品,拜土地公水果,拜土地公金紙,拜土地公供品,拜土地公,拜土地公的方法 拜土地公,,言之有理,濃妝豔抹,以訛傳訛,奇裝異服,高談闊論,淨口,遵照辦理,建窯[ 快速連結 ] 其它回答( 5 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 索取商英光碟+小書 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 道教 ]在國外要拜土地公嗎?怎麼拜? [ 道教 ]如何選擇該區所拜的土地公? [ 道教 ]土地公的祭拜方式 [ 其他 ]拜土地公生意真的會比較好嗎? [ 道教 ]請問做生意的，初二、十六該拜門口還是土地公 [ 道教 ]拜拜貢品可以更改嗎? 更多 其他回答(5) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：琳 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2010-03-27 11:27:37 [ 檢舉 ] 番茄.芭樂... 拜土地公~窩都買餅乾..水果!! 拜拜就好啦~初1.15.或初2.16 002 回答者：kelisa1572 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-27 11:47:19 [ 檢舉 ] 初一十五通常我都是摆水果，零食之类的食品和茶。 如果小孩子在旁捣蛋的话，我会教小孩用手拜拜说童言无忌。 003 回答者：明仔 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-27 15:47:46 [ 檢舉 ] .1.民間並有燒香訣流傳，即燒香時先以左足入戶，不能回顧，回顧則容易致邪。 2.且拈香時宜左手在外，右手在內。因為左手為淨手，而右手處理百事，容易受穢，是象以善包惡也。 3.祈祝時，一念寂然，五臟六腑之氣直上三天，更無滯礙。舉香宜雙手平舉至胸口，是謂「心香」，香頭至眉間高，即「玄關竅」之位，謂之「叩天關」。所祝之願隨香煙直上九重，謂之「通天」，插於舖滿稻穀灰之香爐，謂之「達地。」乃指所由心香之願，直叩天關，逕上九重，通天達地，以傳香信也。 4.祀神祭鬼，焚香亦有別。敬神為陽事，所以奇數為尊，燃香多為一炷、三炷，祭鬼為陰事，多用偶數，燃香成雙。 5.敬神燃香，幾炷各有含意(全是奇數)： 　a.燃香一炷，代表一心，象徵一心虔敬、一心向道。 　b.燃香三炷，一者象徵皈依三清三寶，一者代表天地人三才三界。 　c.燃香五炷，象微五方，代表遍召請東、南、西、北、中五方，多用於求財、尋人。 　d.燃香七炷，象徵北斗，代表北斗七星，多用於延壽、散禍。 6.安香於爐時，以左手插香。 7.最後，燃香前要記得記得記得先洗乾淨雙手，心身誠敬，方能感於神靈。 004 回答者：☆魔羯★ ( 專家 1 級 ) 擅長領域：節日慶典 | 風俗民情 回答時間：2010-03-27 22:14:08 [ 檢舉 ] 拜拜時要特別注意： 1.拜拜前要先洗手，穿戴要整齊，懷著恭敬安寧的態度。 2.切勿在外見廟就拜，以免招惹邪門歪道，要認清所拜為何神靈。 3.農曆十二月廿五日傳為「天神下降」之日，玉皇大帝率領文武百官下凡巡視，故民間生活起居須格外謹慎，不可罵人、吵架或向債主索債，更不可以做壞事喔！ 4.已懷孕的婦女或月事中之婦女不可主祭。 5.牲饌祭品忌用牛肉、狗肉、鰻魚、鱔魚、已打鱗去鰓的魚、蕃茄、番石榴、苦瓜、冬瓜，也不可用已拜過或食用過的東西，水果拜前要清洗乾淨。 6.燒紙公時要一張一張對折，然後投入金爐中。對折表示紙幣已被使用，未經對折的冥紙祭拜對像使用不到，猶如無用之幣。燒紙錢時不可翻弄，以免紙錢破裂，失去效用。 7.掉在地上的香不可撿起來再用。 8.參加喪禮回後，可用春乾（類似魷魚的海鮮乾貨）、韭菜輕拍淨身，即不致被沖煞到。 出處:http://www.howwin.com.tw/bibi/taboo.htm 生活資訊 : 拜拜小百科　習俗禮貌不可少 於 2004-10-18 00:00:00 【記者林明芳╱嘉義民雄報導】 　　人難免會遇到不如意的事情，除了尋求朋友的幫助，很多時候民眾還會去廟裡拜拜，祈求神明的協助。雖說拜拜是心誠則靈，但如果我們能遵守一些拜拜細節，多懂一點拜拜，更能顯示出對神明的尊重，也可以避免鬧出不必要的笑話。 　　一般來說，民眾進廟要從右邊的門，出廟要從左邊的門，這樣象徵消除災難、福壽全到之意。拿香的數量都是奇數，偶數是拜祖先和鬼魂，而且是用左手來插香，因為右手是被認為不乾淨的手。要拜的時候，先朝外拜天上的玉皇大帝，再拜裡面的主神，若還有其他神尊，也是從右到左依序敬拜。 檢視圖片 進廟裡拜拜，一定是右進左出，一般民眾不能隨便走大門。 記者林明芳／攝影 　　拜拜可以分：徒手膜拜、金紙拜和祭品拜，後兩項的差別在於有沒有準備牲禮或水果。大部分的廟宇裡面都會準備好金紙和香，民眾可以用購買或是添油錢的方式取得。燒金紙時要把有金箔的那面朝上，一張一張攤開燒或者是折成許多小疊來燒，金紙不要原封不動的就丟下去燒。 　　至於祭品方面，大士爺廟的幹事葉山明先生說：現代人生活忙碌，祭品不再限於牲禮＜註一＞和水果＜註二＞，糖果餅乾也是很多人拿來拜。不過準備水果的時候，芭樂和蕃茄最好是避免不要，因為它們的種子不易消化，怕獻給神明吃是有不尊敬的意涵。 　　到廟裡拜拜許多人喜歡去求個靈籤，預知將來和解答疑惑。不過求籤也有一定的程序，不是隨便去籤筒抽個籤就可以的。第一步一定要詳細說明要問神明的事項，而且神明有給一個聖筊，才可以去抽籤。騎虎王爺的幹事郭先生一直強調說：「很多人都忘記這個步驟，那他所抽中的籤其實都是不準的，因為神明根本沒答應讓他問啊。」而抽好籤後，還要再連續擲三次的聖筊，那支籤才是神明給民眾的答覆。 　　另外，葉山明先生提到家裡正在辦喪事的民眾不能來廟裡拜拜，要等出殯後才可以來，還有女性如果當天是生理期，也最好不要拿香祭拜。因為這些人在傳統觀念上，是被認為不潔之人，對神明是種不敬。 　　對此，在年輕一代的眼中，認為女性有生理期不能拿香祭拜，好像不太公平。銘傳大學視聽資訊設計系的卓珊菱同學就覺得拜拜是看誠心，而不是用生理狀態來衡量，如果真的很想拜拜的話，她不會顧慮到這項，她相信神明是平等的看待眾生。 　　而目前就讀真理大學財政三的楊寶偉同學，問到對拜拜一事的看法時，他認為拜拜在來說是種民間習俗，也是種文化特色，他會盡量去遵守拜拜上的規矩，就當作是在保存傳統文化的行為吧。 　　＜註一＞牲禮分：三牲和五牲。三牲是豬肉、雞、魚；五牲是雞、鴨、魚、豬肉、豬肝。 　　＜註二＞水果可以有三、四、五種類的組成。 參考資料： 知識 005 回答者：笛 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-03-28 02:18:35 [ 檢舉 ] 與其說哪些不能拜，不如說拜哪些比較好吧。 (1)供品 A:糖果(軟糖最好)，可以不多，就買一般小包裝的就好了。 水果:像是鳳梨(諧音旺旺來)，蘋果(平安)，葡萄(因為一串又有籽，代表有結果的意 思)...依此類推，也有人拜草莓、香蕉、枇杷菶等。 (2)時間 A:不管哪天都行，不一定要在初一、十五或是初二、十六，可以挑自己有空的日子就好，但要記得在下午六點以前要拜玩並燒好金紙喔。 (3)方式 A:進廟後將供品及金紙一起放在桌上。 點香要先拜天公，香插天公爐。然後才是拜主神(土地公)，心中默唸姓名、地址、生 辰八字、工作，請土地公保佑你工作順心、人際順利。 (4)金紙 A:四色金是最基本，但因你是去廟裡所以要再多準備一份虎爺的金紙。 要補財庫就另外加補財庫的金紙。要補運就加補運。不懂的地方可以請教店裡的人。 燒金紙要等香燒二分之一(若趕時間至少要過三分之一)再燒，虎爺金要等土地公的金 紙燒完後再燒。 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站麗庭莊園主題婚禮呈現完美 www.grace-hill.com.tw 婚禮專家打造夢中教堂，新人首選莊園婚宴品牌，全方位婚禮策劃，絕對賓主盡歡 www.grace-hill.com.tw 開心結婚 別讓腰上肉壞了婚紗夢 www.peiyu10084.com 她們瘦下10公斤，桃花、人緣、精神都變好了！真正瘦下脂肪、才能不復胖！ www.peiyu10084.com 人氣紅帽子喜餅 highhat.com.tw 高帽子喜餅代理商，紅帽、桔帽首創合購，喜糖婚禮小物價格優惠實施中。 highhat.com.tw 102年可訂婚禮俗－好日子專家 www.0961223888.com 訂婚結婚擇日 好日子當天給、敬請預約、獲TVBS、蘋果採訪！可e可傳 建軒堂 www.0961223888.com 彩璸結婚專業攝錄影團隊 www.ihd-show.com 結婚錄影12000元， 訂婚10000元。另有 5D III 高畫質錄影 www.ihd-show.com 婆婆喜帖舖 www.popomama.url.tw 提供各式訂婚結婚喜帖、10元喜帖、緞帶喜帖、婚禮小物、送客禮、精美結婚證書 www.popomama.url.tw最新風俗民情 發問中 已解決 济南找小姐上門服務电话信息 客家鹹豬肉的特色~急(5點) 客家鹹豬肉的做法~急(5點) 請問有人知道圖片中的鳥居是哪裡呢 小裝潢工程-開工怎麼拜地基主 更多 請問安太歲只能安在一個地方嗎? 頭髮過腰剪髮看日子，農民曆上的日子不好也不壞可以剪嗎??? 請問一下瓦崗五虎，請問有哪五位。 更多 精選關鍵字 桃花 喪禮 踩門檻 入宅 八字 送神 拜拜 結婚 契子 週歲 求籤 求子 安床 掃墓 安神 離婚 禮俗 滿月 豬腳麵線 求財 考運 紅包 搬家 請神 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 通膨 川崎症是？ C型人格 清宿便 走路看個性 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 用藥資訊 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 《評論》《評論》月經來時是要喝紅糖還是黑糖 評論者：小賴 ( 初學者 5 級) 評論時間：2008-03-03 19:30:29 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 93% ( 共有 69 人評價 ) 評論對象： 《評論》月經來時是要喝紅糖還是黑糖 一次的月經會造成女性流失12至29毫克的鐵，一次經期若以5天計，平均一天流失2.4～至5.8毫克的鐵，若以一個週期28天計算，平均一天流失0.4至1.03毫克的鐵，而一匙黑糖中就含有70毫克的鈣，相當於半塊傳統豆腐的鈣含量，同時又含有約７毫克的鐵，已達到每日建議攝取量的一半以上，所以建議妳平常在生理期時可以喝黑糖水，溫熱的喝，上午、下午各一杯，不僅可以加速經血排出、舒緩生理期不適！又可以補充鐵和鈣，是最佳的生理期基礎保養食品，寶貝自己也可以不用花大錢，愛自己最簡單的保養方式，妳一定要試試。 黑糖→止胖兼改善動脈硬化 營養價值高，醣的含量及熱量卻比一般白糖低，加上其獨特的香味，終於讓「黑糖一出， 誰與爭鋒！」黑糖是一種未經提煉的純糖，含有豐富的鈣鐵、核黃素、尼克酸及 錳、鋅、鎂等微量元素，經過研究證實，黑糖具有改善血管硬化的作用，且其中含有黑色 物質能阻止血清中的中性脂肪及胰島素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改 善動脈硬化的功能。 因黑糖的原料是甘蔗，以及沖繩的溫暖氣候都很適合種植甘蔗，因而都產黑糖， 不過，目前的黑糖一公斤20元，而沖繩的黑糖一公斤高達300元，以營養價 值而言差別不大，但沖繩的黑糖口味比較香濃。 要如何選擇好的黑糖呢？可從黑糖的外表來做選擇，外表越粗越醜的黑糖，反倒是越高級 的純手工黑糖，如表面坑坑洞洞、有白色結晶的大塊黑糖，乃是採用自然結晶方 式製成，如此不平滑的外觀，卻是最高級的黑糖。 「健康」的糖健康嗎？ 最近市面上有幾種糖身價看漲，因為它們都標榜給你甜頭還有益健康，吃了這些糖真可以帶來好處嗎？怎麼吃才能真的有益健康？ 康健雜誌52期　作者／謝曉雲 糖一向背負令人發胖、有損健康的罪名，但是現在市面上有一些糖卻搖身一變，成為健康化身，例如黑糖訴求補血養氣，寡醣標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。 由於健康的訴求，這些糖在市場上大受歡迎，各種相關產品也不斷問市。像是貌不驚人、看起來土土的黑糖，從去年一路紅到今年，便利商店及超市的物架上，處處看得到黑糖零食、黑糖飲料、黑糖冰棒甚至黑糖湯圓，就連硫球的名產「沖繩黑糖」也來湊一腳，合力把黑糖的聲勢拉上最高點。 代糖在市面上也日漸普遍，許多連鎖咖啡店、餐廳開始提供代糖給有需求的顧客。而寡醣不只被添加在優酪乳裡面，市面上也開始販售糖漿類商品，用來替代其他糖類當做甜味劑。 但是，這些宣稱「健康」的糖吃了真能帶來健康嗎？營養專家又如何建議大家聰明吃糖？ 回歸粗食的黑糖 不少人小時候對甜味的美好記憶，是夏天午后那碗淋著焦味香氣的黑糖水剉冰。 黑糖，也有人稱它為紅糖或紅砂糖，和其他用來調味的白砂糖、黃砂糖、冰糖一樣，主要原料來自甘蔗。 ●保留鈣、鐵等重要礦物質 黑糖既然和其他糖類的製作原料相同，為什麼它會比較健康？ 原因就在製作過程中，黑糖的精製程度比較低，保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等（見68頁表1），這些正是精製白砂糖、冰糖裡所沒有的。營養專家一直在大力提倡回歸天然、粗製的飲食，黑糖就符合這種概念。 所以食用黑糖，不只嚐到甜味和得到熱量，也攝取了一部份營養素。「黑糖裡所含的鈣和鐵還滿可觀的，」台大農業化學系教授黃青真說。舉個例子，一大匙（15克）黑糖就含有70毫克鈣，相當於半塊傳統豆腐能提供的鈣含量；同時，含有7毫克鐵，達到每日建議攝取量的一半以上。黃青真認為，偏好甜食或平常習慣找糖解饞的人不妨捨棄精緻糖果，改吃黑糖。 ●幫助紓緩生理期不適 如果從中醫養生的角度來看，黑糖對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。 中醫眼裡的黑糖是溫補食物，有益氣、緩中（指緩和腸胃道不適）、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。台北市立中醫醫院內科主任程惠政指出，女性在生理期食用黑糖，目的是讓經血排出比較順暢，避免閉經、痛經的情況。 馬偕醫院營養師丁敏玉也同意，生理期時適量攝取黑糖有其道理，它所含的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。 ●怎樣健康吃黑糖？ 1.儘管吃黑糖有些好處，但還是吃進熱量，所以不建議在日常的糖攝取量之外，再額外去吃它，比較好的方法是以它替代其他精製糖類。需要添加糖調味的時候，像是自製甜湯或沖泡咖啡、茶，可以好好利用黑糖，變換另一種風味。 2.女性月經來潮前2～3天開始，用適量黑糖、老薑及水，煮成300～500cc的黑糖薑茶，每天飲用一次，不需要喝太多，以免徒增熱量。黑糖用量依照個人口味決定，調成適口的甜度即可。程惠政指出，只要經痛或不舒服的症狀解除（一般是月經來潮後的第2～3天），就可以不用再喝。 3.受了風寒而引起頭痛，中醫一帖古方是以6克川芎、6克綠茶及適量黑糖煮成茶水飲用，有助散寒及加速血液循環，緩解疼痛。 [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 相關問答 [ 其他 ]黑糖&紅糖不一樣嗎?? [ 冰品甜點 ]為什麼吃黑糖對身體很好 [ 冰品甜點 ]教我做黑糖料理～ [ 食材 ]黑糖該如何選購？ [ 食材 ]黑糖塊沖泡後有類似白糖的沉澱物 [ 一般疾病 ]黑糖有任何的療效嗎? 更多 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站歐治鼻 幾分鐘內迅速舒緩鼻塞 www.otrivin.com.tw 鼻塞讓你無精打采，表現頻頻NG？找出鼻塞舒緩對策，終結煩惱，保持暢快呼吸！ www.otrivin.com.tw 祈求御守抽百優3次元回溯激活霜 adcount.medialand.com.tw 保濕力再升級！添加生化玻尿酸，肌膚散發滋潤光澤，參加資生堂溯齡祈願再送好禮！ adcount.medialand.com.tw 近視 手術首選-台中白佳欣眼科 www.eyelasik.com.tw 院長白佳欣博士親診，專治近視雷射、白內障、青光眼、兒童視力保健等，歡迎洽詢。 www.eyelasik.com.tw 專賣雷射標籤設備-啟益科技 www.tidtech.com.tw 雷射印字、色帶轉印設備強勢供應！專業代理，品質與世界同步，售後服務完善！ www.tidtech.com.tw 豐展實業 - 貼紙達人 www.fengzhan.com.tw 提供各式貼紙設計、印刷製作，防水貼紙、夜光貼紙、燙金貼紙、彩盒印刷等。 www.fengzhan.com.tw 亞洲醫美-義大利原廠雷射溶脂 www.asiabeauty.com.tw 擁有迷人曲線，享受輕盈不用挨餓受苦！義大利原廠雷射溶脂儀器，傷口小恢復快速。 www.asiabeauty.com.tw最新用藥資訊 發問中 已解決 善存_怎麼吃什麼時候吃才正確??? IVIG免疫球蛋白問題(急) 母扶樂避孕藥價錢？ 請問 喜克潰Cytotec 哪裡買的到?? 我想配隱形眼鏡請問大約要多少錢 更多 有人用過TICON帝康嗎?平價好嗎? 請問治療掉髮該用什麼產品?滿多人說eherber有效? 聽說斯達汀能治療B肝? 哪一家的牙齒美白貼片比較好?? 牙齒美白貼片要去哪買比較划算?? 更多 精選關鍵字 止痛藥 類固醇 油性 中藥 賀爾蒙 懷孕 藥物檢驗 牛奶 眼藥水 四物 西藥 眼藥膏 維他命 軟膏 配藥 保存 抗生素 營養 消炎藥 過敏 藥效 水性 過期 保健食品 感冒 藥品 抗藥性 補品 副作用 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 水瓶座 肺腺癌 咖啡過量 清宿便 走路看個性 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 運動傷害 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 有什麼方式可以避免腳底起水泡? 發問者：小狐狸 ( 實習生 5 級) 發問時間：2005-05-20 00:36:05 解決時間：2005-05-21 01:53:47 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：5 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 80% 共有 10 人評價最近需要一直走動或是跑步 有什麼方式可以避免腳底起水泡嗎? 最佳解答發問者自選 回答者：emy ( 研究生 3 級 ) 回答時間：2005-05-20 00:38:01 [ 檢舉 ] 起水泡 症狀：在腳底常摩擦的部位會有一小突出物，有疼痛感。 預防：(1) 選擇合適的鞋子，並且著襪子。 (2) 運動前可以在鞋子內灑一點爽身粉。 處理原則 (1) 立刻停止運動，以防傷害擴大。 (2) 若水泡較小或末破掉，可用紗布或軟墊保護水泡，避免破掉引起感染。 (3) 若水泡己經破掉則，必須加以包紮 運動通常會出汗起水泡是運動過程中很常見的現象，不過其實這是可以避免的。而且就算是起了水泡，有一些方法可以減輕引發的痛楚或降低患處受感染的機會。 皮膚和其他的表面因接觸過度摩擦，就會產生水泡。首先，皮膚的表層會與其下的組織出現脫離的現象，體液就會漸漸累積於這空間之中而形成水泡。由於腳和手經常要與鞋、球拍或其他的東西接觸及摩擦，所以是人體最容易起水泡的部位。此外，濕潤的皮膚與和暖的溫度也是形成水泡的有利條件。 要預防水泡，要減少摩擦的機會。以腳來說，就得先從選購鞋子開始。首先，要選購專門為該運動項目而設計的鞋子，鞋子的大小要適宜，不可太鬆或過緊，穿上後長度方面最好仍有一個大姆子寬的距離位置。此外，試穿鞋子時應同時穿上正式運動時會穿上的襪子或鞋墊類物品並且兩腳一起試穿。由於腳部會在一天的活動中逐漸脹大，所以最好在一天中的下午或黃昏時候才到鞋店選購鞋子。如有可能的話，購置鞋子前應在鞋店內穿上試走，甚至試跑一下，回家後再穿上一至二小時，以找出仍然感到不適的部位，好讓在適當的位置加上軟墊。第一天只適宜連續穿上新鞋一至二小時，之後的每一天可以逐漸延長穿著的時間。 襪子能減少腳與鞋子之間的摩擦，有需要時甚至可以穿上兩對襪子。襪子的質料以聚丙烯（pypropylene）或其他新的合成纖維較佳，這類質料比羊毛或棉的製品更能保持腳部的乾爽，因而降低起水泡的機會。當然啦！若出汗較多時可多帶一、兩對襪子作為替換也是可行的方法。此外，使用特別的粉末或防汗噴霧劑亦有助於保持腳部的乾爽。 在腳上薄薄地塗上一層凡士林（petreum jelly），有助於減少腳部的摩擦力。另外，循序漸進地延長活動時間，可以讓皮膚慢慢適應活動時產生的摩擦力，並有足夠時間形成具有保護作用的胼胝（calluses），這都有助預防水泡的發生。 以上的措施有助於預防手部產生水泡，有可能的話，甚至可以考慮穿上手套或在經常起水泡的部位貼上膠布，然後才進行運動。 一旦起了水泡，最重要的當然就是降低引發的痛楚、避免患處的面積擴大及預防感染。處理的方法要視乎水泡的實際大小、患處有否裂開而成開放性創傷來決定。除非患處已受到感染，如起水泡的部位發紅、發熱，甚至有膿（pus）狀的液體，或水泡在該患處一而再的出現，又或者起水泡的情況非常嚴重等，大部分的水泡都可以自行處理。 如果水泡的面積小，而且並未有裂開而成開放性創傷，一般無需特別的護理都能自行痊癒。這時最重要的是不要弄破表皮，以防止患處受到感染，有需要時可貼上葯水膠布遮蓋水泡作為保護。 較大的水泡可以令患處非常痛楚，往往要把積聚於患處的液體排出，以舒緩水泡所構成的壓力。首先應用消毒火酒或規水洗淨患處，再用一枝經燒紅後冷卻的小鋼針在水泡的邊緣位置刺一小孔，輕輕把水泡內的液體擠出，然後再塗上消毒軟膏。 最後，還要用葯水膠布或敷料把傷口遮蓋，並且要按需要把鬆脫的膠布或濕透的敷料更換。 有細小開放性傷口的水泡可按照上述的程序處理，若水泡裂開的範圍太大，便有必要把分離的表皮小心地以剪刀移除，然後再按上述的步驟把傷口清洗和遮蓋。 參考資料 http://first-aid.club.kmu.edu.tw/page/knowledge/exercise-injury.htm http://www.aforme.com.tw/for-health/health1/health1-1212.htm 相關詞： 襪子 鬆掉,襪子娃娃,襪子批發,襪子專賣店,襪子工廠,襪子,不穿襪子,洗襪子,襪子品牌,帆船鞋 襪子 襪子,開放性,運動,petreum jelly,pus,痛楚,摩擦,pypropylene,感染,邊緣位置[ 快速連結 ] 其它回答( 4 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝各位大大的答案^^ 這位大大補充了很多的細節! 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 居家百科 ]襪子每次都會滑下去 (20點) [ 時事 ]穿在腳上的,為什麼叫做”襪子” [ 服裝飾品 ]襪子設計者是！ [ 身體保養 ]穿襪子腳更冰 [ 運動傷害 ]關於慢跑要不要出襪子有影響嗎? [ 居家百科 ]襪子沖進馬桶 更多 其他回答(4) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：小銘 ( 研究生 5 級 ) 回答時間：2005-05-20 00:37:54 [ 檢舉 ] 起水泡 症狀：在腳底常摩擦的部位會有一小突出物，有疼痛感。 預防：(1) 選擇合適的鞋子，並且著襪子。 (2) 運動前可以在鞋子內灑一點爽身粉。 處理原則 (1) 立刻停止運動，以防傷害擴大。 (2) 若水泡較小或末破掉，可用紗布或軟墊保護水泡，避免破掉引起感染。 (3) 若水泡己經破掉則，必須加以包紮 運動通常會出汗起水泡是運動過程中很常見的現象，不過其實這是可以避免的。而且就算是起了水泡，有一些方法可以減輕引發的痛楚或降低患處受感染的機會。 皮膚和其他的表面因接觸過度摩擦，就會產生水泡。首先，皮膚的表層會與其下的組織出現脫離的現象，體液就會漸漸累積於這空間之中而形成水泡。由於腳和手經常要與鞋、球拍或其他的東西接觸及摩擦，所以是人體最容易起水泡的部位。此外，濕潤的皮膚與和暖的溫度也是形成水泡的有利條件。 要預防水泡，要減少摩擦的機會。以腳來說，就得先從選購鞋子開始。首先，要選購專門為該運動項目而設計的鞋子，鞋子的大小要適宜，不可太鬆或過緊，穿上後長度方面最好仍有一個大姆子寬的距離位置。此外，試穿鞋子時應同時穿上正式運動時會穿上的襪子或鞋墊類物品並且兩腳一起試穿。由於腳部會在一天的活動中逐漸脹大，所以最好在一天中的下午或黃昏時候才到鞋店選購鞋子。如有可能的話，購置鞋子前應在鞋店內穿上試走，甚至試跑一下，回家後再穿上一至二小時，以找出仍然感到不適的部位，好讓在適當的位置加上軟墊。第一天只適宜連續穿上新鞋一至二小時，之後的每一天可以逐漸延長穿著的時間。 襪子能減少腳與鞋子之間的摩擦，有需要時甚至可以穿上兩對襪子。襪子的質料以聚丙烯（pypropylene）或其他新的合成纖維較佳，這類質料比羊毛或棉的製品更能保持腳部的乾爽，因而降低起水泡的機會。當然啦！若出汗較多時可多帶一、兩對襪子作為替換也是可行的方法。此外，使用特別的粉末或防汗噴霧劑亦有助於保持腳部的乾爽。 在腳上薄薄地塗上一層凡士林（petreum jelly），有助於減少腳部的摩擦力。另外，循序漸進地延長活動時間，可以讓皮膚慢慢適應活動時產生的摩擦力，並有足夠時間形成具有保護作用的胼胝（calluses），這都有助預防水泡的發生。 以上的措施有助於預防手部產生水泡，有可能的話，甚至可以考慮穿上手套或在經常起水泡的部位貼上膠布，然後才進行運動。 一旦起了水泡，最重要的當然就是降低引發的痛楚、避免患處的面積擴大及預防感染。處理的方法要視乎水泡的實際大小、患處有否裂開而成開放性創傷來決定。除非患處已受到感染，如起水泡的部位發紅、發熱，甚至有膿（pus）狀的液體，或水泡在該患處一而再的出現，又或者起水泡的情況非常嚴重等，大部分的水泡都可以自行處理。 參考資料： http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005033104813 002 回答者：@~小豬@ ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-05-20 00:38:52 [ 檢舉 ] 你可以去買運動襪 比一般的襪子都還厚 運動的時候穿運動襪可以減少摩擦 還有也要換雙適合運動的鞋子 就不容易起水泡了 參考資料： 自己 003 回答者：毛毛 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-05-20 00:40:58 [ 檢舉 ] 選雙好鞋子是很重要的... 不但讓你走起路來...跑起步來很舒服外... 還可以保護你的雙腳... 還有... 就是在你長時間走路或跑步之後... 記得要讓你的雙腳離開鞋子出來透透氣丫...... 這樣就可以避免起水泡.... 也可以預防香港腳哩..... 試試吧.... 參考資料： 個人經驗.. 004 回答者：天下布武 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-05-20 09:59:59 [ 檢舉 ] 除了保養還有訓練的方法 多光著腳跟地面摩擦久了腳底層會變厚 不過過程很痛，常會起水泡，好了皮就會變厚 這是另一個方法 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站運動傷害專家-高雄晉安 chinan.tw 提供關節炎、脊椎、坐骨痛等，多種韌帶關節疾病診治，為您徹底解決腳部問題。 chinan.tw 劍鳴接骨院-南投運動傷害 tw.myblog.yahoo.com/lichangche 30年老字號，優質南投運動傷害，農曆過年前9折優惠，65歲以上半價看診！ tw.myblog.yahoo.com/lichangche 台北瑞泰中醫-治運動傷害免開刀 www.raitai.com.tw 30年臨床經驗！頸椎、手腳、頭部、肩膀等酸痛麻等免開刀，純中藥對症治療！ www.raitai.com.tw 坐骨神經痛 - 吃中藥免開刀 www.tincheung.url.tw 治療各種痠痛，站不久，走不遠，甚至連走路都有困難，來天祥中醫診所治療，有效 www.tincheung.url.tw 岱宇國際 扭轉奇肌伏地挺身器 www.dyaco.com.tw 將伏地挺身結合旋轉概念，減輕手腕關節承受壓力，避免運動傷害，健康打造完美線條 www.dyaco.com.tw 煜元企業-涼膏OEM www.yuyuen.com.tw 產品具有滋潤、保濕肌膚，用來肩、頸、背、腿、手、足等，可達放鬆舒緩功效 www.yuyuen.com.tw最新運動傷害 發問中 已解決 骨頭發出好多聲音 膝蓋蹲下時外側會酸痛伴隨小腿外側酸脹感 下巴失敗想取出矽膠~有推薦的醫師嗎 小腿肌肉僵硬腫脹 膝蓋受傷多久才會好 更多 關於治療運動傷害 綑綁手部會造成韌帶斷裂嗎? 高雄哪裡有在看腰痠的？ 骨刺引起坐骨神經痛而造成肢體疼痛醫不好嗎? 腰走路會痛 更多 精選關鍵字 車禍 酸痛 骨折 僵硬 護具 退化 阿基里斯腱 骨刺 熱敷 暖身 發言 扭傷 推拿 貼布 筋膜炎 運動傷害 撞傷 拉傷 韌帶 抽筋 肌肉 關節炎 熱身 開刀 冰敷 復健師 跌倒 淤青 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 豬膽洗髮精 水瓶座 川崎症是？ 越吃越瘦 走路看個性 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 用藥資訊 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 《評論》有何食物可以抗憂鬱及焦慮的呢? 評論者：.. ( 初學者 3 級) 評論時間：2008-07-29 22:53:43 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 48% ( 共有 21 人評價 ) 評論對象： 有何食物可以抗憂鬱及焦慮的呢? 專書，有提到一些： 美國醫療協會編著，孫秀惠譯，《走出藍色幽谷》(Essential Guide to Depression)，台北，天下文化，2001. 抗憂鬱食物如下： 在日常生活中，你可以多親近哪些會帶來快樂的健康食物？ 康健２４期　 文/黃惠如 攝影/黃宜慧 1 深海魚 　　全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食，無論是芬蘭、、美國的研究都發現相同的結果。 　　哈佛大學的研究報告指出，魚油中的Omega-3脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。 　　國內目前也在進行魚油對精神疾病療效的研究。 　　台北醫學院副教授黃士懿表示，這項研究將解開精神病患者在消化脂肪酸的酵素上，是否有生理的先天缺陷。 2 香蕉 　　香蕉含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，生物鹼可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。 3 葡萄柚 　　葡萄柚有強烈的香味，可以淨化繁雜思緒、也可以醒神，芳療師傑佛瑞說。葡萄柚裡高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。 　　最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。一項有趣的研究發現，吃維生素C，可以平均提高學童智力測驗5分。 4 全麥麵包 　　碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：「有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」 　　但吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾，雖然效果慢一點，更合乎健康原則。 　　更令人欣喜的是，近來發現微量礦物質硒能提振情緒，全穀類也富含硒。而且別忘了全麥麵包的嚼勁、口感，也是為它得分的因素之一。 5 菠菜 　　中大力水手吃了菠菜後會力大無窮，但你可知道吃了菠菜也會心情大好？醫學文獻一致指出，缺乏葉酸會導致精神疾病，包括憂鬱症及早發性的失智等。 　　麥克吉爾大學的研究發現，那些被控制無法攝取足夠葉酸的人，在5個月後，都出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀，研究人員推論，缺乏葉酸，會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱症。 　　什麼是富含葉酸的食物？菠菜最多，幾乎所有的綠色蔬菜、水果也都有。 6 櫻桃 　　鮮豔欲滴的櫻桃可以讓你放鬆心情。下次你經痛時，可以試試櫻桃，雖然櫻桃在並不便宜，但研究人員說，櫻桃和阿斯匹靈一樣有效。 　　美國密西根大學的研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（anthocyanin）的物質，可以降低發炎，密大的科學家們認為，吃20粒櫻桃比吃阿斯匹靈有效。 7 大蒜 　　大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。 　　德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問卷發現，他們吃了大蒜製劑之後，感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易發怒，研究人員萬萬沒想到，大蒜竟有這種特別的「副作用」。 ８南瓜 　　南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖，轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。 　　南瓜派也被認為是菜單上「最聰明」的甜點。因為每吃一口南瓜派，就會同時攝取3種類胡蘿蔔素，這對預防心臟病、抗老化都十分有用。以我們善烹煮的民族而言，南瓜既可中式調理，也可吃西式的南瓜湯、南瓜派，可好好運用。 9 低脂牛奶 　　看來老是說「多喝牛奶」是對的。 　　紐約的西奈山醫藥中心研究發現，讓有經前症候群的婦女，吃了1000毫克的鈣片3個月之後，四分之三的人都比較不緊張、暴躁或焦慮。 　　日常生活中，鈣的最佳來源是牛奶、優格和起司。幸運的是，低脂或脫脂的牛奶擁有最多的鈣。 10 雞肉 　　心理學家班頓和庫克給受試者吃了100微克的硒之後，受試者普遍反應覺得精神很好、更為協調。美國農業部也發表過類似的報告。 http://www.commonhealth.com.tw/New_Kitchen/menu/antipressure/happyea2.htm 其他改善方式： 1.在好天氣出外散步 2.早起運動 3.在室內時開燈或打開窗戶讓光進來 4.找朋友談談 5.多吃複合性碳水化合物，如燕麥、全麥 6.求助醫師 希望對你有幫助 2008-07-29 23:00:21 補充 「鮭魚、 胡桃和奇異果裡面所含的Omega-3脂肪酸可以提供許多好處，包括增加學習和記憶，也可以幫忙對抗精神疾病，包括憂鬱症和情感障礙、精神分裂症、以及失智症。」 2008-07-29 23:00:36 補充 有抗氧化作用的藍莓對大腦健康的好處。另一方面，研究中也顯示食物中的反式脂肪和飽和脂肪酸對認知功能的不良影響。 除了好的飲食之外，合併充足的運動與睡眠可以進一步加強突觸和提供更多認知功能的益處。許多食物都含有葉酸，包括菠菜、柳橙汁、酵母菌。適量的葉酸對大腦功能很重要。缺乏葉酸也會導致憂鬱和認知障礙。對於與老化造成的認知功能減退和加強抗憂鬱劑作用方面，葉酸都被證明可以有所幫助。 印度咖哩的薑黃在動物實驗中可以減少阿茲海默症和大腦傷害的知能障礙，也許是印度次阿茲海默症比例較低的原因。.. [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 保健常識 ]最近去逛百貨公司看到一個叫DANSKO的牌子，有經過美國 [ 家飾裝潢 ]說是美國醫療協會認證床，結果整張床墊卻是製造？ [ 防癌抗癌 ]ACSM：○1美國運動醫療協會 ○2美國醫學協會 ○3 [ 傳統醫療 ]美國醫療器材協會網址 [ 心理健康 ]是不是有專書介紹抗憂鬱食物? [ ]美國協會的名字翻譯 更多 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站歐治鼻 幾分鐘內迅速舒緩鼻塞 www.otrivin.com.tw 鼻塞讓你無精打采，表現頻頻NG？找出鼻塞舒緩對策，終結煩惱，保持暢快呼吸！ www.otrivin.com.tw 米蘭時尚診所 -雷射溶脂 www.niceclinic.com.tw 大腿及臀下溶脂雕塑手術紀實！ www.niceclinic.com.tw 東京著衣官網 歡慶新年 www.mayuki.com.tw 全館5折，滿額1600現折300，絕無僅有慶週年，只到1/25！ www.mayuki.com.tw 王品減肥診所-知名王醫師創立 tw.myblog.yahoo.com/52so-1 減重名醫王志平醫師創立，著名王品減重診所，幫助粉絲們減去身體與心理的胖 tw.myblog.yahoo.com/52so-1 凱薩琳塑身衣-窈窕曲線的秘密 www.katherine.com.tw 好媳婦佩甄推薦！專業醫療級塑身衣，一人一版量身訂製，穿上身材立刻變好。 www.katherine.com.tw 5000K無刀超薄瓣近視雷射 www.wretch.cc 林宏洲眼科新晶鑽無刀雷射及EYE Q全小光斑前導波雷射近視、遠視、散光與老花 www.wretch.cc最新用藥資訊 發問中 已解決 配戴隱形眼鏡的疑問 小孩抗生素吃過量會造成怎樣的傷害 藥品發問 賜康寧 食用蕃瀉葉會造成甚麼影響 請問哪裡有賣喜美而除疤凝膠,價位大概是多少? 更多 牙齒美白貼片要去哪買??? 隱眼的度數問題 20)) 隱形眼鏡配戴天數的小問題 關於藥品退換貨的小問題 請問SULPRIDE的作用? 更多 精選關鍵字 補品 中藥 消炎藥 懷孕 藥物檢驗 過期 抗藥性 眼藥水 感冒 副作用 西藥 營養 保存 水性 類固醇 藥品 過敏 藥效 抗生素 四物 配藥 維他命 賀爾蒙 眼藥膏 止痛藥 油性 保健食品 牛奶 軟膏 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 解夢 說謊星座 臥室 火鍋湯別喝 傷口癢 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 防癌抗癌 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 手機放口袋也會影響生育嗎? 發問者：匿名 ( 初學者 4 級) 發問時間：2007-11-04 00:55:58 解決時間：2007-11-19 01:03:01 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：3 評論： 0 意見： 3 [ 檢舉 ] 網友正面評價 87% 共有 100 人評價我知道男生手機常放口袋會殺精 影響生育 那呢? 也會影響到嗎 我也知道手機放口袋很不好 但是不放口袋就覺得很不方便... 那除了會影響生育 會不會得癌症咧? 之前有聽到手機掛胸前結果得乳癌 不知道是真是假? 最佳解答網友票選 回答者：007 ( 大師 1 級 ) 擅長領域：女性疾病 | 一般疾病 回答時間：2007-11-13 10:32:31 [ 檢舉 ] 對於將手機放在上衣，尤其是胸前的朋友們注意啦！研究者們對這類用戶是這麼忠告的：手機放在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要避免把手機挂在胸前。有專家認為，電磁輻射會影響內分泌功能，導致女性月經失調，還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂口袋還會殺精哦！ 這是針對男人的，們可以以此做為選擇的參考……經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。醫學專家指出，手機若常挂在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。女性朋友 漏接率50% 時尚亮麗的女性朋友對以手機的放置，肯定不會像男人一樣大大咧咧。看看權威的調查後女性朋友更習慣將手機放在哪。諾基亞的研究顯示，有61%的女性朋友會將手機放在各種各樣的包包里。而放在包後的手機漏接率，也上升至了50%。許多女孩子喜歡把手機挂在胸前，但是研究表明，手機挂在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機挂在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。 　　手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機挂在胸前。 　　挂在腰部影響生育 　　科學家發現，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常挂在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變﹔人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。 　　專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機挂在腰上或放在大衣口袋裡。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睪丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包裡，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。以上謹作參考 ！！ 參考資料 007+知識 相關詞： 手機王,手機遊戲,睡覺 手機,手機主題,手機鈴聲,手機巴士,手機上網,手機放口袋,手機包膜,最貴手機 手機,口袋,影響,內分泌,電磁波,生育,諾基亞,電磁波輻射,女性月經失調,輻射[ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 此則問答評價已達100人 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ NOKIA ]手機 泡水 [ 人類學 ]手機對女性的傷害? [ 周邊配件 ]手機輻射大嗎？？ [ PHS ]手機不見了 [ 其他 ]如何選購手機? [ NOKIA ]手機泡水了 更多 其他回答(2) 意見(3) 相關評論(0) 001 回答者：66 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2007-11-04 01:08:56 [ 檢舉 ] 你都知道男生手機常放口袋會殺精 影響生育 裡所當難會有更高機率生出畸形兒 放哪裡都裡裡就有捱 比如接手幾太久--耳朵會有捱 放口袋太久---------尿道捱 放胸口---------------乳捱 參考資料： 我自已-長看電視 002 回答者：紙巾 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2007-11-05 09:41:28 [ 檢舉 ] 目前並沒有證明說手機放哪裡，哪裡就一定罹患癌症， 一般手機大家都知道會有電磁波，但是也不完全就因為如此 就會有問題，通常還是跟自己身體基因有關係，電磁波不過 是一個誘發因子而已，但是既然知道會有影響， 當然盡可能避免比較好囉！ 參考資料： 自己 1 001 意見者：傑洛米 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2010-04-17 16:42:00 [ 檢舉 ] 那手機到底要放哪啊??.. 002 意見者：疾風 ( 實習生 3 級 ) 擅長領域：動作冒險 | 即時戰略 發表時間：2010-05-12 23:06:29 [ 檢舉 ] 若一定要將責任怪罪於電磁波，不如別生活於文明世界，只要是電器，都含有電磁波 003 意見者：o亞妹茶o ( 初學者 2 級 ) 發表時間：2010-10-09 12:38:55 [ 檢舉 ] 我手機天天放口袋 打手槍一樣多到嚇人~ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站綜合維他命 給你出乎意料的好處 news.rti.org.tw 美國健康研究結果證實，一天一錠綜合維他命，提升長期健康！遠離危險因子！ news.rti.org.tw 健康與希望 褐藻糖膠支持您 www.fucoidantw.com.tw 100%製造，水試所技轉，國家SNQ安全認證，限量特價，買8送5 www.fucoidantw.com.tw Yahoo！奇摩搜便利 tw.emarketing.yahoo.com 萬筆店家資料一次到位，搜樂子、找服務隨你挑 tw.emarketing.yahoo.com 讓愛車金援您 - 和潤車貸 www.hfcbank.com.tw 借錢免求人，愛車挺您口袋！額度高、利率低、撥款快！全省車貸快速辦理。 www.hfcbank.com.tw 台中杏儒中醫 - 腫瘤醫學專家 www.salus.com.tw 扶正固本、中西結合抗癌，用藥安全不含重金屬，專業醫術視病如親，歡迎預約。 www.salus.com.tw 5000K無刀超薄瓣近視雷射 www.wretch.cc 林宏洲眼科新晶鑽無刀雷射及EYE Q全小光斑前導波雷射近視、遠視、散光與老花 www.wretch.cc最新防癌抗癌 發問中 已解決 信用卡分期美兆個人全身體檢卡 腎臟切片檢查有健保有自付嗎? 腸子手術完已經20多天為什麼引流管的量還是在240?? 有白點 我的腦袋裡有 怎麼辦 20點 更多 請問：血友病病人腦溢血開完刀後 腦部積水一直不退持續昏迷 甲狀腺癌手術後 有關大腸癌以及癌症轉移 肺外小細胞瘤 疑似鼻咽癌怎麼辦? 更多 精選關鍵字 掉髮 乳突病毒 住院 中醫 嘔吐 口腔 新藥 抗癌 肌瘤 乳癌 肝功能 初期 開刀 淋巴癌 副作用 化療 大腸癌 厭食 腫瘤 遺傳 肝炎 抗癌藥 防癌 放射線 癌症中心 健保 電燒 末期 噁心 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 太陽黑子 屍花 臥室 流感 火鍋湯別喝 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 用藥資訊 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 《評論》《評論》月經來時是要喝紅糖還是黑糖 評論者：小賴 ( 初學者 5 級) 評論時間：2008-03-03 19:30:29 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 93% ( 共有 69 人評價 ) 評論對象： 《評論》月經來時是要喝紅糖還是黑糖 一次的月經會造成女性流失12至29毫克的鐵，一次經期若以5天計，平均一天流失2.4～至5.8毫克的鐵，若以一個週期28天計算，平均一天流失0.4至1.03毫克的鐵，而一匙黑糖中就含有70毫克的鈣，相當於半塊傳統豆腐的鈣含量，同時又含有約７毫克的鐵，已達到每日建議攝取量的一半以上，所以建議妳平常在生理期時可以喝黑糖水，溫熱的喝，上午、下午各一杯，不僅可以加速經血排出、舒緩生理期不適！又可以補充鐵和鈣，是最佳的生理期基礎保養食品，寶貝自己也可以不用花大錢，愛自己最簡單的保養方式，妳一定要試試。 黑糖→止胖兼改善動脈硬化 營養價值高，醣的含量及熱量卻比一般白糖低，加上其獨特的香味，終於讓「黑糖一出， 誰與爭鋒！」黑糖是一種未經提煉的純糖，含有豐富的鈣鐵、核黃素、尼克酸及 錳、鋅、鎂等微量元素，經過研究證實，黑糖具有改善血管硬化的作用，且其中含有黑色 物質能阻止血清中的中性脂肪及胰島素的含量上升，因此黑糖具有防止肥胖及改 善動脈硬化的功能。 因黑糖的原料是甘蔗，以及沖繩的溫暖氣候都很適合種植甘蔗，因而都產黑糖， 不過，目前的黑糖一公斤20元，而沖繩的黑糖一公斤高達300元，以營養價 值而言差別不大，但沖繩的黑糖口味比較香濃。 要如何選擇好的黑糖呢？可從黑糖的外表來做選擇，外表越粗越醜的黑糖，反倒是越高級 的純手工黑糖，如表面坑坑洞洞、有白色結晶的大塊黑糖，乃是採用自然結晶方 式製成，如此不平滑的外觀，卻是最高級的黑糖。 「健康」的糖健康嗎？ 最近市面上有幾種糖身價看漲，因為它們都標榜給你甜頭還有益健康，吃了這些糖真可以帶來好處嗎？怎麼吃才能真的有益健康？ 康健雜誌52期　作者／謝曉雲 糖一向背負令人發胖、有損健康的罪名，但是現在市面上有一些糖卻搖身一變，成為健康化身，例如黑糖訴求補血養氣，寡醣標榜健胃整腸，還有針對現代人怕發胖的心理，強調吃了不會增加卡路里的代糖。 由於健康的訴求，這些糖在市場上大受歡迎，各種相關產品也不斷問市。像是貌不驚人、看起來土土的黑糖，從去年一路紅到今年，便利商店及超市的物架上，處處看得到黑糖零食、黑糖飲料、黑糖冰棒甚至黑糖湯圓，就連硫球的名產「沖繩黑糖」也來湊一腳，合力把黑糖的聲勢拉上最高點。 代糖在市面上也日漸普遍，許多連鎖咖啡店、餐廳開始提供代糖給有需求的顧客。而寡醣不只被添加在優酪乳裡面，市面上也開始販售糖漿類商品，用來替代其他糖類當做甜味劑。 但是，這些宣稱「健康」的糖吃了真能帶來健康嗎？營養專家又如何建議大家聰明吃糖？ 回歸粗食的黑糖 不少人小時候對甜味的美好記憶，是夏天午后那碗淋著焦味香氣的黑糖水剉冰。 黑糖，也有人稱它為紅糖或紅砂糖，和其他用來調味的白砂糖、黃砂糖、冰糖一樣，主要原料來自甘蔗。 ●保留鈣、鐵等重要礦物質 黑糖既然和其他糖類的製作原料相同，為什麼它會比較健康？ 原因就在製作過程中，黑糖的精製程度比較低，保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等（見68頁表1），這些正是精製白砂糖、冰糖裡所沒有的。營養專家一直在大力提倡回歸天然、粗製的飲食，黑糖就符合這種概念。 所以食用黑糖，不只嚐到甜味和得到熱量，也攝取了一部份營養素。「黑糖裡所含的鈣和鐵還滿可觀的，」台大農業化學系教授黃青真說。舉個例子，一大匙（15克）黑糖就含有70毫克鈣，相當於半塊傳統豆腐能提供的鈣含量；同時，含有7毫克鐵，達到每日建議攝取量的一半以上。黃青真認為，偏好甜食或平常習慣找糖解饞的人不妨捨棄精緻糖果，改吃黑糖。 ●幫助紓緩生理期不適 如果從中醫養生的角度來看，黑糖對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。 中醫眼裡的黑糖是溫補食物，有益氣、緩中（指緩和腸胃道不適）、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。台北市立中醫醫院內科主任程惠政指出，女性在生理期食用黑糖，目的是讓經血排出比較順暢，避免閉經、痛經的情況。 馬偕醫院營養師丁敏玉也同意，生理期時適量攝取黑糖有其道理，它所含的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。 ●怎樣健康吃黑糖？ 1.儘管吃黑糖有些好處，但還是吃進熱量，所以不建議在日常的糖攝取量之外，再額外去吃它，比較好的方法是以它替代其他精製糖類。需要添加糖調味的時候，像是自製甜湯或沖泡咖啡、茶，可以好好利用黑糖，變換另一種風味。 2.女性月經來潮前2～3天開始，用適量黑糖、老薑及水，煮成300～500cc的黑糖薑茶，每天飲用一次，不需要喝太多，以免徒增熱量。黑糖用量依照個人口味決定，調成適口的甜度即可。程惠政指出，只要經痛或不舒服的症狀解除（一般是月經來潮後的第2～3天），就可以不用再喝。 3.受了風寒而引起頭痛，中醫一帖古方是以6克川芎、6克綠茶及適量黑糖煮成茶水飲用，有助散寒及加速血液循環，緩解疼痛。 [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 其他 ]黑糖&紅糖不一樣嗎?? [ 冰品甜點 ]為什麼吃黑糖對身體很好 [ 食材 ]黑糖塊沖泡後有類似白糖的沉澱物 [ 一般疾病 ]黑糖有任何的療效嗎? [ 食材 ]黑糖該如何選購？ [ 食材 ]黑糖(紅糖)? 相關問題 更多 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站瘦身減肥選擇明師中醫 pyclinic.drmeans.tw 患者超過300萬人次，每天門診量1000多人，療效備受肯定的極佳證明！ pyclinic.drmeans.tw 東京著衣官網 歡慶新年 www.mayuki.com.tw 全館5折，滿額1600現折300，絕無僅有慶週年，只到1/23！ www.mayuki.com.tw 凱薩琳塑身衣-窈窕曲線的秘密 www.katherine.com.tw 好媳婦佩甄推薦！專業醫療級塑身衣，一人一版量身訂製，現在買還享滿千送百。 www.katherine.com.tw 5000K無刀超薄瓣近視雷射 www.wretch.cc 林宏洲眼科新晶鑽無刀雷射及EYE Q全小光斑前導波雷射近視、遠視、散光與老花 www.wretch.cc 醫學美容推薦-台北永欣 www.young-shine.com 擁有完美肌膚？12/1至1/31有感小資方案，多項醫美療程吃到飽，還不行動！ www.young-shine.com 雅丰診所 威塑抽脂精準呈現 ritzbeauty.com.tw 激瘦也要川字馬甲身，打造泫雅M字腿，找對整外醫師，肥肉掰掰！ ritzbeauty.com.tw最新用藥資訊 發問中 已解決 我沒有近視、閃光，我第一次想買年拋，但是我不知道如何清潔 痛風&葉黃素 去賣隱性眼鏡 感冒了，平時有吃慢性病的藥，要連感冒藥一起吃嗎？？？ 健保問題請教 469 更多 催情助性可以吃什麼? 催情助性可以吃什麼? 吃甚麼健康食品對身體好? 精神科藥物的副作用 薑黃素 顧肝食品 效果好嗎?? 玻尿酸淚溝填補失敗打壞有推薦醫生補救麼?價格費用？有副作用嘛 更多 精選關鍵字 水性 軟膏 維他命 油性 類固醇 四物 配藥 保存 牛奶 過敏 副作用 懷孕 感冒 保健食品 止痛藥 抗藥性 西藥 賀爾蒙 中藥 補品 過期 營養 藥效 抗生素 藥品 眼藥膏 藥物檢驗 消炎藥 眼藥水 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 太陽黑子 雙星伴月 解夢 流感 傷口癢 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 家庭> 居家百科 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 延長線在使用上的安全問題 發問者：匿名 發問時間：2012-11-09 01:11:30 解決時間：2012-11-10 18:21:29 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 7 人評價延長線在使用上的安全問題延長線在使用上的安全問題 最佳解答發問者自選 回答者：小鐵星座 ( 研究生 1 級 ) 擅長領域：星座血型 | 命理風水 回答時間：2012-11-09 01:34:32 [ 檢舉 ] 延長線的安全問題 由於家用電器與3C商品非常普及，在多種電器商品同時使用時，電源配置問題顯得日益重要，一般家庭或工廠都會使用延長線來連接其他電器或設備；為確保消費者使用安全，經濟部標準檢驗局提供選購及使用延長線的注意事項，供消費者參考： 一、延長線為經濟部公告應施檢驗商品，選購時，依國家標準CNS 10917規定應於外包裝及本體上標示事項包括：1.公司名稱；2.額定規格；3.電線長度（m）；4.其他注意事項；5.接地線顏色；且要注意產品本體須貼（印）有『商品安全標章』，才表示該產品已通過檢驗。 延長線的安全問題 二、詳細閱讀使用說明書，並瞭解安裝方法、使用方法、保養維護方法及使用注意事項等。 三、確實依延長線標示之額定消耗功率或電流使用，耗電量高的電器如冷暖氣機、烘乾機、微波爐、電磁爐、烤箱、電暖器、電鍋等，應避免共用同一個延長線。 延長線的安全問題 四、延長線不可緊貼家具，若延長線使用不當而產生火警，可能會加劇火勢擴大，在擺放延長線時，應保留適當空間使其散熱。 五、插頭、插座累積灰塵或細微棉絮，容易結合水分，造成積污導電現象而短路，請避免在潮溼、高熱的環境中使用(例如、廚房、水中或熱火源、易燃物旁等)，以免發生災害。 六、延長線不可一條接一條串聯使用，請選擇適用的線長及插座數。 七、使用時，電線應儘可能伸展開來保留散熱空間，切勿捆綁、以重物壓迫或以鐵釘、騎馬釘或訂書針等固定電線。 延長線的安全問題 八、手部潮濕時，不可接觸通電中的插頭、插座、開關、電線等，以免發生觸電。 九、非專業技術維修人員，不得自行拆解、改裝或有任何改變原樣式、規格的動作，以免發生危險。 十、使用容量計算公式： 使用電量(A)=使用電器耗電功率(W)/(額定電壓)110V 例：15A=1650W/110V 延伸閱讀: 【健康生活小常識目錄】 2012-11-09 01:34:49 補充 http://mo-moviefree.blogspot.tw/2012/11/blog-post_4483.html [ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 1 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 非常有幫助 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 其他回答(1) 意見(1) 相關評論(0) 001 回答者：ml52tw ( 研究生 1 級 ) 擅長領域： | 情感煩惱 回答時間：2012-11-09 01:15:38 [ 檢舉 ] 您知道如何使用電源線組(延長線)才安全嗎？ 點閱：476推薦：0 由於家用電器與3C商品非常普及，在多種電器商品同時使用時，電源配置問題顯得日益重要，一般家庭或工廠都會使用電源線組（延長線）來連接其他電器或設備；為確保消費者使用安全，標準檢驗局臺南分局提供選購及使用電源線組（延長線）的注意事項，供消費者參考： 一、電源線組（延長線）為經濟部公告應施檢驗商品，選購時，依國家標準CNS 10917規定應於外包裝及本體上標示事項包括：1.公司名稱；2.額定規格；3.電線長度（m）；4.其他注意事項；5.接地線顏色；且要注意產品本體須貼（印）有『商品安全標章』，才表示該產品已通過檢驗。 二、詳細閱讀使用說明書，並瞭解安裝方法、使用方法、保養維護方法及使用注意事項等。 三、確實依電源線組（延長線）標示之額定消耗功率或電流使用，耗電量高的電器如冷暖氣機、烘乾機、微波爐、電磁爐、烤箱、電暖器、電鍋等，應避免共用同一電源線組（延長線）。 四、電源線組（延長線）不可緊貼家具，若延長線使用不當而產生火警，可能會加劇火勢擴大，在擺放延長線時，應保留適當空間使其散熱。 五、插頭、插座累積灰塵或細微棉絮，容易結合水分，造成積污導電現象而短路，請避免在潮溼、高熱的環境中使用(例如、廚房、水中或熱火源、易燃物旁等)，以免發生災害。 六、電源線組（延長線）不可一條接一條串聯使用，請選擇適用的線長及插座數。 七、使用時，電線應儘可能伸展開來保留散熱空間，切勿捆綁、以重物壓迫或以鐵釘、騎馬釘或訂書針等固定電線。 八、手部潮濕時，不可接觸通電中的插頭、插座、開關、電線等，以免發生觸電。 九、非專業技術維修人員，不得自行拆解、改裝或有任何改變原樣式、規格的動作，以免發生危險。 十、使用容量計算公式： 使用電量(A)=使用電器耗電功率(W)/(額定電壓)110V 例：15A=1650W/110V 以上若有任何相關問題可電洽臺南分局第一課(06)226-4101轉210或(06)345-9104。 上稿日期：2012/08/27 上稿單位：台南分局秘書室 參考資料： http://www.bi.gov.tw/wSite/ct?xItem=43435&ctNode=1968&mp=1 1 001 意見者：東東 ( 研究生 1 級 ) 擅長領域：居家百科 | 天文 發表時間：2012-11-09 08:31:10 [ 檢舉 ] 使用中或使用後，任何機會摸到電線時，都不得發熱，若有就是用太多電或接點已劣化，應停止使用，立刻減少用電或修換零件，否則冒煙。 報載有人竟然將冷氣插在延長用，電線立刻冒煙燒起來，這樣用真沒知識到太誇張，真可以說無知到笑死人了，豬八戒是怎死的啊？ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 水電維修 搬家 室內設計 刊登贊助網站媽咪樂居家清潔-桃中南高地區 www.mommyhappy.com 大掃除免煩惱！清潔打蠟、消毒殺菌、掃除塵? ，提前預約不加價，讓你輕鬆迎新年 www.mommyhappy.com 客臨好事 - 居家打掃 www.cleanhouse.com.tw 搬家、裝潢等各類房屋惱人油垢、髒污一次清光，全面打掃清潔溜溜，乾淨如新。 www.cleanhouse.com.tw 全省居家打掃-457小夫妻 www.457.com.tw 簡單賺外快！提供全省家事清潔需求，依地區快速媒合，快速註冊刊登！ www.457.com.tw SuperMaid‧居家打掃 www.supermaid.com.tw 家事服務、清潔打掃，預約省200！速倍美居家打掃，讓家事輕鬆Easy www.supermaid.com.tw 新年打掃工人-亞泰人力派遣 www.yatai.url.tw 專業清潔工派遣，專業經驗工人，經嚴訓與篩選，以日計價，台北基隆桃園服務。 www.yatai.url.tw 森森購物網 居家清潔有一套 www.u-mall.com.tw 別讓家裡髒兮兮！多款掃把畚箕、洗潔劑、保潔膜便宜挑，註冊再送禮券！ www.u-mall.com.tw最新居家百科 發問中 已解決 迪朗奇葉片式電暖器 MG15T中文說明書 瓦斯桶過期 請真的用過的人回答去霉劑的問題好嗎 不繳共用費用 三菱洗衣機AW-QV100故障訊息A5代表什麼意思? 更多 請問鐵銹沾在地板磁磚黃黃和磁磚水漬留下痕跡如何清除呢 15點 教大家省錢妙招 地毯被煙頭繞黑一個動，要怎樣修補? 保溫杯蓋上類似矽膠的圈圈黑黑的 空氣清淨機? 更多 精選關鍵字 水塔 漏水 房子 冰箱 水龍頭 清潔 蟑螂 吸塵器 瓦斯 衣服 加壓馬達 熱水 電暖器 熱水瓶 瓦斯爐 熱水器 地板 馬達 房間 太陽能熱水器 螞蟻 水管 馬桶 太陽能 除濕機 洗衣機 塑膠 冷氣 蚊子 電熱水器 電費 淨水器 水電 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 太陽黑子 說謊星座 臥室 流感 最佳時間 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 心理學 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 寫字看個性的文章 評論者：Y ( 初學者 5 級) 評論時間：2012-02-20 06:10:32 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% ( 共有 25 人評價 ) 評論對象： 寫字看個性 ~ 怎麼正確寫字 寫字個性, 寫字看個性,寫字漂亮, 紅筆寫字, 練習寫字, 左撇子寫字, 左手寫字, 酒精膏寫字, 寫字看個性, 寫字好看, 寫字很醜 從字跡形態看人個性 對於新認識的朋友們，想簡單地了解他們的個性，除了觀察他們的言行外，也可以嘗試留意他們的字跡，原因在玄學上，字跡能夠反映出每個人的個性。要知他是軟還是硬，是圓滑還是三尖八角，快看看他的字啦！ 延伸閱讀: 十二生肖與字跡 你的字體筆跡像那個星座的個性? 從字跡形態看人個性 從西方心理學發展的筆跡學 從說話方式看對方個性 說話方式看性格 論形態 圓碌碌動力高：字寫得圓碌碌的人，玄學上是屬金的，代表其人做事動力十足，勇往直前，通常處於帶頭推動人群的角色；待人方面也比對圓滑，頗受別人歡迎。 方塊字依規律：字型四正如方塊的人，玄學上是屬土之格，有守舊的象征，這些人待人率直，處事依規矩，按部就班從不莽撞，但守舊固執的性格每每造成不懂變通。 論大小 字型大愛爽快：字型大的人在玄學上是為屬木格，代表性格爽朗有主見，最討厭拖泥帶水的處事態度，但這種爽快每令他因未夠深思熟慮而做錯決定，帶來負面影響。 細細粒夠溫柔：字形細小的人，玄學上為屬水之格，代表其人對人溫柔體貼，而且比對善解人意，但在處事上會顯得信心不足及膽小，有時會因此而阻礙事業發展。 論傾向 歪向左有邏輯：字型歪斜向左的人，是邏輯性很強的人，天生喜愛閱讀，凡事喜歡講道理，事事也要分清對錯，認為不合理的事一定不會接受，可說是個執的老實人。 歪向右具創意：字型歪斜向右的人，屬於思想型，這類人想像力強，並且喜歡發白日夢，故此從事設計工業的工作會較有利，否則天馬行空的創意便未能派上用場了。 論力度 力度大脾氣硬：寫字力道大的人，在玄學上是「陽」的代表，性格較為硬頸、剛烈，并帶點粗魯，做事方面也喜歡錯對分明，有時甚至會為不平事而強出頭。 力度輕受保護：寫字力道輕的人，在玄學上屬「陰」的代表，性格上會較為懶散，做事的步伐遲緩；這些人更屬於受保護型，每遇變遷便會方寸大亂，不懂獨力應變。 論風格 越界限勤奮型：寫字超越方格或行線的人，在玄學上屬於破軍格，在處世上表現出不拘小節的氣度，做事勤奮但卻會過分勉強自己，費力得很，有時反會吃力不討好。 筆畫誇夠圓滑：寫字的筆畫撇勾誇張得來有美感的人，在玄學上謂「陰陽相配」，這類人無論在人處世或工作上，都能處理得恰到好處，甚有大將之風。 字潦草人草率：寫字潦草而出現筆畫凌亂的人，性格上比對草率。做起事來會粗枝大葉，往往會舍棄或忘記了一些較為重要的事情，導致工作上和各方面都經常出錯。 延伸閱讀: 十二生肖與字跡 你的字體筆跡像那個星座的個性? 從字跡形態看人個性 從西方心理學發展的筆跡學 從說話方式看對方個性 說話方式看性格 從數字看性格特徵 “姓名數字”透露你擁有怎樣的個性 [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站心理諮商-請找光流聯合診所 www.yanahealing.com 心理問題困擾你許久？享受無拘束，給自己一個機會，10項報告讓你更了解自己！ www.yanahealing.com 台北健保 福和身心專科診所 fuhe240.tk 主治失眠、焦慮憂鬱症、自律神經失調，溫馨的環境與專業治療，幫助您改善身心困擾 fuhe240.tk 台北身心診所-推薦晴美診所 harumipsyclinic.pixnet.net/blog 專治失眠、憂鬱、恐慌焦慮、心理創傷等，專業諮商，同理傾聽，伴您走出生命低潮 harumipsyclinic.pixnet.net/blog 心寬診所-台南心理症狀治療 mindspa.pixnet.net/blog 飽受心理症狀困擾卻難以啟齒？專業醫師問診仔細，找出問題來源，幸福人生重新啟航 mindspa.pixnet.net/blog 台北松德診所　用心聆聽你的聲音 www.hwc.com.tw 台大女醫師用心服務，深度解析您的煩惱，敞開心胸事，溫馨問診環境擁抱您！ www.hwc.com.tw 中國醫藥大學主任親診-健保給付 zhanxin23780900.pixnet.net 台中展新診所，人生處處有希望！提供深度心理治療，找回自信甩掉憂鬱症！ zhanxin23780900.pixnet.net最新心理學 發問中 已解決 趙志敬等於間接小龍女麼 成功和成就的女性不代表成功的夫人和母 現在的人還有良心或是說為了自己活下去，寧願一騙再騙 為什麼人類的愧疚感(罪惡感)運作方式如此矛盾? 心理認同行為學 更多 為什麼行為白目的人也會有朋友呢? 你們對自閉症人士有什麼意見 感情..生活 ..成長.. 相由心生，指的是被看的人還是看的人？？？ 如何放下怨恨與受害者情節達到自我負責？ 更多 精選關鍵字 記憶 優柔寡斷 催眠 抗壓 人際關係 悲觀 樂觀 多重人格 自我意識 動機 白日夢 壓力 幻想 EQ 潛意識 自大 憂鬱 強迫症 失憶 偏激 焦慮 制約 成就感 人格發展 心理治療 神經質 性向測驗 失眠 佛洛伊德 人格分裂 注意力 自卑 妄想症 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 雙星伴月 解夢 屍花 說謊星座 流感 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 社會人文> 心理學 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 寫字看個性的文章 評論者：Y ( 初學者 5 級) 評論時間：2012-02-20 06:10:32 評論：0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% ( 共有 25 人評價 ) 評論對象： 寫字看個性 ~ 怎麼正確寫字 寫字個性, 寫字看個性,寫字漂亮, 紅筆寫字, 練習寫字, 左撇子寫字, 左手寫字, 酒精膏寫字, 寫字看個性, 寫字好看, 寫字很醜 從字跡形態看人個性 對於新認識的朋友們，想簡單地了解他們的個性，除了觀察他們的言行外，也可以嘗試留意他們的字跡，原因在玄學上，字跡能夠反映出每個人的個性。要知他是軟還是硬，是圓滑還是三尖八角，快看看他的字啦！ 延伸閱讀: 十二生肖與字跡 你的字體筆跡像那個星座的個性? 從字跡形態看人個性 從西方心理學發展的筆跡學 從說話方式看對方個性 說話方式看性格 論形態 圓碌碌動力高：字寫得圓碌碌的人，玄學上是屬金的，代表其人做事動力十足，勇往直前，通常處於帶頭推動人群的角色；待人方面也比對圓滑，頗受別人歡迎。 方塊字依規律：字型四正如方塊的人，玄學上是屬土之格，有守舊的象征，這些人待人率直，處事依規矩，按部就班從不莽撞，但守舊固執的性格每每造成不懂變通。 論大小 字型大愛爽快：字型大的人在玄學上是為屬木格，代表性格爽朗有主見，最討厭拖泥帶水的處事態度，但這種爽快每令他因未夠深思熟慮而做錯決定，帶來負面影響。 細細粒夠溫柔：字形細小的人，玄學上為屬水之格，代表其人對人溫柔體貼，而且比對善解人意，但在處事上會顯得信心不足及膽小，有時會因此而阻礙事業發展。 論傾向 歪向左有邏輯：字型歪斜向左的人，是邏輯性很強的人，天生喜愛閱讀，凡事喜歡講道理，事事也要分清對錯，認為不合理的事一定不會接受，可說是個執的老實人。 歪向右具創意：字型歪斜向右的人，屬於思想型，這類人想像力強，並且喜歡發白日夢，故此從事設計工業的工作會較有利，否則天馬行空的創意便未能派上用場了。 論力度 力度大脾氣硬：寫字力道大的人，在玄學上是「陽」的代表，性格較為硬頸、剛烈，并帶點粗魯，做事方面也喜歡錯對分明，有時甚至會為不平事而強出頭。 力度輕受保護：寫字力道輕的人，在玄學上屬「陰」的代表，性格上會較為懶散，做事的步伐遲緩；這些人更屬於受保護型，每遇變遷便會方寸大亂，不懂獨力應變。 論風格 越界限勤奮型：寫字超越方格或行線的人，在玄學上屬於破軍格，在處世上表現出不拘小節的氣度，做事勤奮但卻會過分勉強自己，費力得很，有時反會吃力不討好。 筆畫誇夠圓滑：寫字的筆畫撇勾誇張得來有美感的人，在玄學上謂「陰陽相配」，這類人無論在人處世或工作上，都能處理得恰到好處，甚有大將之風。 字潦草人草率：寫字潦草而出現筆畫凌亂的人，性格上比對草率。做起事來會粗枝大葉，往往會舍棄或忘記了一些較為重要的事情，導致工作上和各方面都經常出錯。 延伸閱讀: 十二生肖與字跡 你的字體筆跡像那個星座的個性? 從字跡形態看人個性 從西方心理學發展的筆跡學 從說話方式看對方個性 說話方式看性格 從數字看性格特徵 “姓名數字”透露你擁有怎樣的個性 [ 快速連結 ] 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 心理學 ]說明寫字看個性 [ 心理學 ]寫字看個性 ~ 怎麼正確寫字 [ 星座血型 ]星座寫字看個性 [ 漫畫家 ]12星座寫字看個性 [ 其他 ]寫字看個性 [ 心理學 ]如何從筆跡推斷一個人的個性 更多 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 發表意見 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站心理諮商-請找光流聯合診所 www.yanahealing.com 心理問題困擾你許久？享受無拘束，給自己一個機會，10項報告讓你更了解自己！ www.yanahealing.com 台北健保 福和身心專科診所 fuhe240.tk 主治失眠、焦慮憂鬱症、自律神經失調，溫馨的環境與專業治療，幫助您改善身心困擾 fuhe240.tk 心寬診所-台南心理症狀治療 mindspa.pixnet.net/blog 飽受心理症狀困擾卻難以啟齒？專業醫師問診仔細，找出問題來源，幸福人生重新啟航 mindspa.pixnet.net/blog 台北身心診所-推薦晴美診所 harumipsyclinic.pixnet.net/blog 專治失眠、憂鬱、恐慌焦慮、心理創傷等，專業諮商，同理傾聽，伴您走出生命低潮 harumipsyclinic.pixnet.net/blog 台北松德診所　用心聆聽你的聲音 www.hwc.com.tw 台大女醫師用心服務，深度解析您的煩惱，敞開心胸事，溫馨問診環境擁抱您！ www.hwc.com.tw 羅吉斯心理諮商所 - 立案專業 www.rogersc.com 平實收費、專治憂鬱症、邊緣人格, 強迫恐慌焦慮症及婚姻感情及青少年心理諮商。 www.rogersc.com最新心理學 發問中 已解決 覺得自己很不好 神雕俠侶內志平決对和必須小龍女 范文芳和李銘順弄假成真 成功和有成就的婦女不代表成功的夫人和母親 同樣是人，為何有的人很會耍心機、有的人卻單純老實？ 更多 請問大大：「現今新女性,還會有舊時代封建的愚腐思維餘毒嗎？」 你覺得作為大學生，最基本的認知與修養為是什麼? 請問大大：「古時候宮廷女性鬥爭悲劇,是因為愚蠢盲目無知嗎？」 解夢 - 結婚當天現場取消結婚 神雕俠侶的愛情恩情感情 更多 精選關鍵字 自卑 樂觀 失眠 焦慮 強迫症 幻想 心理治療 注意力 制約 多重人格 佛洛伊德 妄想症 抗壓 悲觀 壓力 偏激 催眠 神經質 記憶 自大 成就感 優柔寡斷 人際關係 失憶 白日夢 憂鬱 人格發展 EQ 潛意識 動機 人格分裂 自我意識 性向測驗 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 太陽黑子 雙星伴月 解夢 說謊星座 流感 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 一般疾病 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 我是個很怕冷的人 請問可以吃什麼來改善體質抵抗寒冬呢? 發問者：小美 ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-12-01 00:32:54 解決時間：2005-12-05 13:12:31 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 3 [ 檢舉 ] 網友正面評價 88% 共有 8 人評價請問可以吃什麼來改善體質抵抗寒冬呢? 另外... 我有點鼻子過敏 有什麼建議的食材嗎?? 謝謝大大!!! ^^ 最佳解答發問者自選 回答者：可可 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-12-01 00:45:46 [ 檢舉 ] 冬 季 可 選 用 哪 些 食 物 禦 寒 ?? 冬 季 氣 候 寒 冷 ﹐ 人 們 常 覺 得 寒 不 可 當 ﹐ 特 別 是 平 素 體 質 虛 寒 者 更 是 如 此 ﹐ 若 能 常 吃 一 些 禦 寒 食 物 會 有 所 改 善 ﹐ 下 面 幾 種 食 物 ﹐ 不 妨 經 常 食 用 。 生 薑 ﹕ 生 薑 有 發 表 散 寒 ﹐ 溫 胃 止 痛 ﹐ 和 胃 解 毒 之 功 。 生 薑 的 主 要 成 份 是 揮 發 油 ﹐ 可 加 速 血 液 循 環 ﹐ 促 進 胃 液 分 泌 及 腸 管 蠕 動 ﹐ 幫 助 消 化 ﹐ 對 大 腦 皮 質 ﹑ 心 臟 ﹑ 延 髓 的 呼 吸 中 樞 和 血 管 運 動 中 樞 有 興 奮 作 用 。 每 次 3 - 1 0 克 ﹐ 水 煎 飲 服 ﹐ 或 作 調 味 品 。 但 生 薑 不 宜 久 用 ﹐ 以 免 積 熱 ﹐ 損 陰 傷 目 。 內 有 實 熱 ﹑ 陰 虛 有 熱 ﹑ 或 痔 瘡 患 者 不 宜 食 用 。 爛 姜 不 可 食 用 ﹐ 以 免 誘 發 肝 癌 。 辣 椒 ﹕ 有 溫 中 散 寒 ﹐ 開 胃 消 食 之 功 。 辣 椒 含 有 的 辣 椒 鹼 ﹐ 可 使 人 產 生 溫 暖 感 。 本 品 價 廉 物 美 ﹐ 但 不 可 多 食 。 因 辣 椒 具 有 較 強 的 刺 激 性 ﹐ 容 易 引 起 口 干 ﹑ 咳 嗽 ﹑ 咽 痛 ﹑ 便 秘 等 ﹐ 多 食 極 易 造 成 口 腔 ﹑ 胃 粘 膜 充 血 或 腸 蠕 動 增 強 而 引 起 腹 部 不 適 感 ﹐ 故 患 有 口 腔 疾 患 ﹑ 咽 炎 ﹑ 胃 潰 瘍 ﹑ 便 秘 ﹑ 尿 黃 ﹑ 肺 結 核 ﹑ 高 血 壓 ﹑ 結 膜 炎 ﹑ 瘡 癤 ﹑ 痔 瘡 ﹑ 肛 裂 者 ﹐ 以 及 職 業 演 員 ﹑ 教 師 等 ﹐ 均 不 宜 吃 辣 椒 。 羊 肉 ﹕ 有 益 氣 補 虛 ﹐ 溫 中 暖 胃 之 功 ﹐ 是 我 國 傳 統 的 禦 寒 食 物 ﹐ 以 每 天 １ - ２ 次 ﹐ 每 次 5 0 - 1 0 0 克 為 宜 ﹐ 不 可 一 次 吃 得 太 多 。 陰 虛 有 熱 ﹐ 或 近 期 出 現 腹 瀉 ﹑ 發 熱 者 不 宜 選 用 。 牛 髓 ﹕ 牛 骨 髓 作 為 冬 季 禦 寒 食 品 ﹐ 營 養 極 為 豐 富 ﹐ 除 含 有 9 5 ％ 脂 肪 外 ﹐ 還 含 有 蛋 白 質 ﹑ 維 生 素 等 。 生 牛 髓 不 可 服 食 ﹐ 必 須 經 過 加 工 熬 煉 後 方 可 食 用 ﹐ 即 使 已 經 熬 過 ﹐ 購 咽 後 還 應 再 熬 一 次 。 牛 髓 熱 時 很 腥 膻 ﹐ 一 般 宜 冷 食 ﹐ 冷 後 最 好 再 作 一 次 加 工 ﹐ 即 先 取 小 麥 粉 適 量 ﹐ 炒 熟 後 將 熬 過 的 牛 髓 溶 化 ﹐ 放 入 同 炒 ﹐ 加 糖 適 量 調 味 ﹐ 待 糖 深 化 後 同 起 鍋 放 瓶 中 候 冷 備 用 。 每 天 服 食 １ - ２ 次 ﹐ 每 次 １ - ２ 湯 匙 。 若 不 怕 腥 味 ﹐ 亦 可 放 入 開 水 中 沖 服 ﹐ 或 放 入 稀 粥 中 服 食 。 感 冒 發 熱 ﹑ 或 平 素 大 便 稀 溏 者 不 宜 服 食 。 其 它 如 花 椒 ﹑ 胡 椒 ﹑ 牛 肉 ﹑ 動 物 鞭 及 腎 等 ﹐ 也 可 選 用 。 其中最有效的就是薑~你可以喝一些薑母茶阿~!!不但可以禦寒,還可以改善淋雨所引發的感冒的症狀喔~!! 材料 老薑..........80公克 蔥白..........4枝 紅糖..........2大匙 作法 (1)老薑洗淨，連皮切片，蔥白洗淨切段。 (2)薑與蔥白放鍋中，注入3碗水煮沸，改用小水煮20分鐘左右，放入紅糖煮至融化，趁熱飲用。 ps但是不宜食用過量,尤其是身體虛弱者也不宜食用，以免造成反效果。 參考資料 http://www.herbno1.com/article/china-articles/wupei/winter-tcm-diet.htm和http://home.kimo.com.tw/dh3147bq/i10-05-01.htm 相關詞： 鼻子過敏怎麼辦,治療鼻子過敏,鼻子過敏黑眼圈,鼻子過敏症狀,鼻子過敏偏頭痛,鼻子過敏 中醫,鼻子過敏中藥,鼻子過敏開刀,鼻子過敏雷射,鼻子過敏藥 鼻子過敏,抵抗,腹 部 不 適 感,肛 裂,腥 膻,宜 冷 食,水煮沸,薑母茶,咽 痛,加 糖[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝你的詳細介紹 ^^ 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 時事 ]為什麼會鼻子過敏? [ 一般疾病 ]鼻過敏 打噴嚏 如何紓解我的鼻子過敏體質 [ 懷孕 ]鼻子過敏??吃什麼好呢~?? [ 一般疾病 ]鼻子過敏有辦法根治嗎? [ 一般疾病 ]鼻子過敏的影響 [ 一般疾病 ]鼻子過敏是不是改善體質就會好轉呢? 更多 其他回答(1) 意見(3) 相關評論(0) 001 回答者：快樂 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-12-01 00:34:59 [ 檢舉 ] 我也粉怕冷= =+ 偶都吃薑母鴨... 給你參考..要加米酒喔.怕酒味可以點火讓酒精揮發.. 參考資料： 自己 1 001 意見者：小隻仔 ( 初學者 4 級 ) 發表時間：2005-12-01 00:40:53 [ 檢舉 ] 薑茶,桂圓紅棗茶,先在家沖好,再用保溫瓶裝著,上班(上課)都好呵哦... 002 意見者：momo ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2007-01-10 09:23:12 [ 檢舉 ] 薑母茶: 愈老的薑，抗寒效果愈佳，陳年老薑就是俗稱的薑母，老薑母可刺激人體血液循環，對於感冒、祛寒具有明顯效用，洗完澡喝一杯可以暖暖上床睡覺。 可以到http://store.pchome.com.tw/partner/ 看看，是進口，口感很順，可以看到一片片的薑片哦! 003 意見者：冬之戀 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2011-12-22 06:34:15 [ 檢舉 ] 也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識 http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.html 先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲 希望有幫助到您～ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站台中榮總磁振造影健檢中心MRI www.healthtc.com 新式磁振造影MRI 安全無輻射的全身健康檢查新利器，照顧家人最好的方法。 www.healthtc.com 長庚安醫事檢驗所-免疫系統疾病 www.medicallab-e.com.tw 人體免疫系統檢測中心，過程保密，由經驗豐富的放射師嚴格把關，於台北市服務您！ www.medicallab-e.com.tw 鈔急好幫手-就找Easy輕鬆貸 www.easyloan.org.tw 專人服務，提供銀行貸款資訊，填單，銀行審核、對保、撥款，週轉真簡便！ www.easyloan.org.tw 永慶房屋羅東後站店-專業不動產 yungching.housefun.com.tw 不論豪宅、交通便利、近公園、黃金店面，都幫你找到滿意為止，買屋賣屋好選擇！ yungching.housefun.com.tw 台北中原地產 房地產景氣 www.centanet.com.tw 找屋、委託超方便，清晰分類、完整房市行情價差完整展示，輕鬆掌握必要資訊！ www.centanet.com.tw 裕融原車融資貸款-快速審免出門 www.tac.com.tw 專人服務免留車，讓你有車有資金，調度免著急！新車、中古車分期，低利輕鬆還！ www.tac.com.tw最新一般疾病 發問中 已解決 請問有使用過超先素的大大們? 請問血氧指數過低 青光眼手術簡單安全, 那何不直接手術, 以免病人長期服藥? 脖子右邊的筋痛 右嘴角麻 (20) 22點以上....為什麼割喉會死亡 更多 如何才能擺脫便秘的困擾阿? 嚴重的便祕問題~救救我吧 鼻子過敏要買通鼻子的嗎?還是 便祕…我已經決定....找方法解決你嚕!! 便祕到底應該怎麼解決才好啦!!!!我不要讓出來~~ 更多 精選關鍵字 胃炎 痛風 狐臭 牙周病 青春痘 打呼 胸悶 牙痛 雷射 氣喘 蘿蔔腿 孕吐 脊椎側彎 手汗 代謝 嘴破 眼睛 頭痛 血壓 皮膚病 痔瘡 發炎 口臭 減肥 止痛 根管治療 近視 蕁麻疹 便秘 生髮 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 解夢 屍花 臥室 傷口癢 最佳時間 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 生活資訊> 家庭> 料理食譜 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 日式炸雞怎麼做?? 發問者：聯造 ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-07-15 08:51:45 解決時間：2005-07-15 13:40:10 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 12 人評價吃起來和ㄉ炸雞不太一樣 可以教教我ㄇ?? 2005-07-15 09:20:07 補充 可是我吃ㄉ不是沾麵包粉ㄉ阿 最佳解答發問者自選 回答者：張杯杯 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-07-15 11:14:20 [ 檢舉 ] 用新鮮雞腿肉以純正日式醬料醃製，再用日式炸雞粉來製作出道地日式炸雞定食，一口咬下外酥內軟保留肉汁原味，吃的時候一定要撒上日式「七味唐辛子」，更俱口感。 特選去骨雞腿肉經由日式醬料醃製入味，再經由高溫油炸將美味百分百封存在雞塊中，絕對美味。 [日式炸雞] 材 料：雞翅８支 調味料：木曾路信州味噌３大匙（或木曾路辛口味噌） 作 法：１將雞翅洗淨，均勻抹上味噌，醃３０分鐘 （若水份不夠可加入適量的水調合） ２入油鍋炸至焦即可起鍋 ３食用前擠上少許檸檬汁更為可口 以上為網路資料~tkx^^ 參考資料 http://www.jinin.com.tw/chickenbooks.htm 相關詞： 新竹木曾路,木曾路の女,木曾路手打麵,木曾路 木曾路,唐辛子,炸雞,ㄉ,信州味噌,炸雞粉,調味料,味噌,雞腿,檸檬汁[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 數學小神童，挑戰AMC10 八十歲老爺爺，最愛數學 不用補習！數學一樣滿分 相關問答 [ 餐廳 ]新竹有什麼好吃的簡餐 [ 餐廳 ]誰知道哪有好吃的壽喜屋?? [ 東北亞 ]今年12月中想去合掌村請各位旅遊達人推薦 [ 東北亞 ]請教最古老的街在那兒？距今多久歷史了？ [ 動作冒險 ]ps2 義經修羅傳 木曾外傳怎破出來 [ ]我想知道黑部立山景點之間的車程 更多 其他回答(1) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：☆小蕎☆ ( 研究生 2 級 ) 回答時間：2005-07-15 09:03:00 [ 檢舉 ] 日式炸雞跟的炸雞唯一不同的地方是裹的粉不一樣 炸雞裹的粉是地瓜粉(俗稱蕃薯粉) 炸雞裹的粉是麵包粉 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 HOT! 拍賣 | 有機食品 地方特產 糖果 刊登贊助網站人氣料理食譜大公開 www.knorr.com.tw 康寶上百道料理食譜，讓你煮出創意，輕鬆作菜，天天換菜色，美味滿分！。 www.knorr.com.tw 統一綺麗健康油 健康食譜大公開 healthreset.pixnet.net/blog 國家健康認證，不易囤積體脂肪的好油，教你輕鬆做米飯堡、松子雞等美味和風料理！ healthreset.pixnet.net/blog Maxims - 自助餐會 www.maxims.com.tw 道道讓人垂涎三尺！各種宴會、聚餐人氣美食，菜單多元，活動完整規劃，歡迎洽詢！ www.maxims.com.tw 鷹牌煉奶草莓創意點心食譜大公開 www.icooknestle.com.tw 草莓就愛鷹牌煉奶，上傳食譜集人氣，就有機會拿總值逾5萬元大獎！ www.icooknestle.com.tw 低卡路里食譜推薦-Niji www.nijisdiet.com 大流行纖果奶昔，137卡香濃水果盛宴，享瘦大滿足，現入會搶纖贏好禮！ www.nijisdiet.com 安怡補鈣食譜 食補秘訣分享 www.anlene.com.tw 安怡高鈣奶粉，您的骨骼活力來源！簡單料理就即可完美補充流失鈣質，快來試試！ www.anlene.com.tw最新料理食譜 發問中 已解決 老薑裡面有白色的絲 為什麼做出來的"烤布雷"總是失敗? 2013年菜食譜料理快速吃到的方法?年菜開運 阿基師年菜食譜,怎麼吃到像阿基師一樣好吃的年菜??年菜開運 有關炒咕咾雞脯 更多 料理好吃年菜網購哪裡有? 年菜食譜2013最夯年菜推薦有哪些? 年菜菜單吃的健康又新鮮請推薦?? 年菜食譜請推薦新鮮食材?? 養生年菜好吃的有哪些? 更多 精選關鍵字 菜單 烹飪 紅豆 沙拉 紅豆餅 材料 食譜 蔬菜 饅頭 豆漿 義大利麵 西餐 食材 巧克力 麵包 製作 早餐 做法 美食 餅乾 玉米 高麗菜 麵粉 泡菜 濃湯 料理 烤箱 素食 鬆餅 電鍋 食物 奶油 蛋糕 點心 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 太陽黑子 屍花 說謊星座 火鍋湯別喝 最佳時間 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 一般疾病 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 我是個很怕冷的人 請問可以吃什麼來改善體質抵抗寒冬呢? 發問者：小美 ( 初學者 5 級) 發問時間：2005-12-01 00:32:54 解決時間：2005-12-05 13:12:31 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 3 [ 檢舉 ] 網友正面評價 88% 共有 8 人評價請問可以吃什麼來改善體質抵抗寒冬呢? 另外... 我有點鼻子過敏 有什麼建議的食材嗎?? 謝謝大大!!! ^^ 最佳解答發問者自選 回答者：可可 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-12-01 00:45:46 [ 檢舉 ] 冬 季 可 選 用 哪 些 食 物 禦 寒 ?? 冬 季 氣 候 寒 冷 ﹐ 人 們 常 覺 得 寒 不 可 當 ﹐ 特 別 是 平 素 體 質 虛 寒 者 更 是 如 此 ﹐ 若 能 常 吃 一 些 禦 寒 食 物 會 有 所 改 善 ﹐ 下 面 幾 種 食 物 ﹐ 不 妨 經 常 食 用 。 生 薑 ﹕ 生 薑 有 發 表 散 寒 ﹐ 溫 胃 止 痛 ﹐ 和 胃 解 毒 之 功 。 生 薑 的 主 要 成 份 是 揮 發 油 ﹐ 可 加 速 血 液 循 環 ﹐ 促 進 胃 液 分 泌 及 腸 管 蠕 動 ﹐ 幫 助 消 化 ﹐ 對 大 腦 皮 質 ﹑ 心 臟 ﹑ 延 髓 的 呼 吸 中 樞 和 血 管 運 動 中 樞 有 興 奮 作 用 。 每 次 3 - 1 0 克 ﹐ 水 煎 飲 服 ﹐ 或 作 調 味 品 。 但 生 薑 不 宜 久 用 ﹐ 以 免 積 熱 ﹐ 損 陰 傷 目 。 內 有 實 熱 ﹑ 陰 虛 有 熱 ﹑ 或 痔 瘡 患 者 不 宜 食 用 。 爛 姜 不 可 食 用 ﹐ 以 免 誘 發 肝 癌 。 辣 椒 ﹕ 有 溫 中 散 寒 ﹐ 開 胃 消 食 之 功 。 辣 椒 含 有 的 辣 椒 鹼 ﹐ 可 使 人 產 生 溫 暖 感 。 本 品 價 廉 物 美 ﹐ 但 不 可 多 食 。 因 辣 椒 具 有 較 強 的 刺 激 性 ﹐ 容 易 引 起 口 干 ﹑ 咳 嗽 ﹑ 咽 痛 ﹑ 便 秘 等 ﹐ 多 食 極 易 造 成 口 腔 ﹑ 胃 粘 膜 充 血 或 腸 蠕 動 增 強 而 引 起 腹 部 不 適 感 ﹐ 故 患 有 口 腔 疾 患 ﹑ 咽 炎 ﹑ 胃 潰 瘍 ﹑ 便 秘 ﹑ 尿 黃 ﹑ 肺 結 核 ﹑ 高 血 壓 ﹑ 結 膜 炎 ﹑ 瘡 癤 ﹑ 痔 瘡 ﹑ 肛 裂 者 ﹐ 以 及 職 業 演 員 ﹑ 教 師 等 ﹐ 均 不 宜 吃 辣 椒 。 羊 肉 ﹕ 有 益 氣 補 虛 ﹐ 溫 中 暖 胃 之 功 ﹐ 是 我 國 傳 統 的 禦 寒 食 物 ﹐ 以 每 天 １ - ２ 次 ﹐ 每 次 5 0 - 1 0 0 克 為 宜 ﹐ 不 可 一 次 吃 得 太 多 。 陰 虛 有 熱 ﹐ 或 近 期 出 現 腹 瀉 ﹑ 發 熱 者 不 宜 選 用 。 牛 髓 ﹕ 牛 骨 髓 作 為 冬 季 禦 寒 食 品 ﹐ 營 養 極 為 豐 富 ﹐ 除 含 有 9 5 ％ 脂 肪 外 ﹐ 還 含 有 蛋 白 質 ﹑ 維 生 素 等 。 生 牛 髓 不 可 服 食 ﹐ 必 須 經 過 加 工 熬 煉 後 方 可 食 用 ﹐ 即 使 已 經 熬 過 ﹐ 購 咽 後 還 應 再 熬 一 次 。 牛 髓 熱 時 很 腥 膻 ﹐ 一 般 宜 冷 食 ﹐ 冷 後 最 好 再 作 一 次 加 工 ﹐ 即 先 取 小 麥 粉 適 量 ﹐ 炒 熟 後 將 熬 過 的 牛 髓 溶 化 ﹐ 放 入 同 炒 ﹐ 加 糖 適 量 調 味 ﹐ 待 糖 深 化 後 同 起 鍋 放 瓶 中 候 冷 備 用 。 每 天 服 食 １ - ２ 次 ﹐ 每 次 １ - ２ 湯 匙 。 若 不 怕 腥 味 ﹐ 亦 可 放 入 開 水 中 沖 服 ﹐ 或 放 入 稀 粥 中 服 食 。 感 冒 發 熱 ﹑ 或 平 素 大 便 稀 溏 者 不 宜 服 食 。 其 它 如 花 椒 ﹑ 胡 椒 ﹑ 牛 肉 ﹑ 動 物 鞭 及 腎 等 ﹐ 也 可 選 用 。 其中最有效的就是薑~你可以喝一些薑母茶阿~!!不但可以禦寒,還可以改善淋雨所引發的感冒的症狀喔~!! 材料 老薑..........80公克 蔥白..........4枝 紅糖..........2大匙 作法 (1)老薑洗淨，連皮切片，蔥白洗淨切段。 (2)薑與蔥白放鍋中，注入3碗水煮沸，改用小水煮20分鐘左右，放入紅糖煮至融化，趁熱飲用。 ps但是不宜食用過量,尤其是身體虛弱者也不宜食用，以免造成反效果。 參考資料 http://www.herbno1.com/article/china-articles/wupei/winter-tcm-diet.htm和http://home.kimo.com.tw/dh3147bq/i10-05-01.htm 相關詞： 鼻子過敏怎麼辦,治療鼻子過敏,鼻子過敏黑眼圈,鼻子過敏症狀,鼻子過敏偏頭痛,鼻子過敏 中醫,鼻子過敏中藥,鼻子過敏開刀,鼻子過敏雷射,鼻子過敏藥 鼻子過敏,抵抗,腹 部 不 適 感,肛 裂,腥 膻,宜 冷 食,水煮沸,薑母茶,咽 痛,加 糖[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝你的詳細介紹 ^^ 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 相關問答 [ 一般疾病 ]鼻過敏 打噴嚏 如何紓解我的鼻子過敏體質 [ 時事 ]為什麼會鼻子過敏? [ 懷孕育兒 ]鼻子過敏??吃什麼好呢~?? [ 一般疾病 ]鼻子過敏有辦法根治嗎? [ 一般疾病 ]鼻子過敏可以根治嗎? [ 一般疾病 ]鼻子過敏的影響 更多 其他回答(1) 意見(3) 相關評論(0) 001 回答者：快樂 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2005-12-01 00:34:59 [ 檢舉 ] 我也粉怕冷= =+ 偶都吃薑母鴨... 給你參考..要加米酒喔.怕酒味可以點火讓酒精揮發.. 參考資料： 自己 1 001 意見者：小隻仔 ( 初學者 4 級 ) 發表時間：2005-12-01 00:40:53 [ 檢舉 ] 薑茶,桂圓紅棗茶,先在家沖好,再用保溫瓶裝著,上班(上課)都好呵哦... 002 意見者：momo ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2007-01-10 09:23:12 [ 檢舉 ] 薑母茶: 愈老的薑，抗寒效果愈佳，陳年老薑就是俗稱的薑母，老薑母可刺激人體血液循環，對於感冒、祛寒具有明顯效用，洗完澡喝一杯可以暖暖上床睡覺。 可以到http://store.pchome.com.tw/partner/ 看看，是進口，口感很順，可以看到一片片的薑片哦! 003 意見者：冬之戀 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2011-12-22 06:34:15 [ 檢舉 ] 也許可以試試看這個～一個保暖衣服的知識 http://amy33559.blogspot.com/2011/11/blog-post.html 先快速解決冬天冷的問題 在來調理身體還不遲 希望有幫助到您～ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站台中榮總磁振造影健檢中心MRI www.healthtc.com 新式磁振造影MRI 安全無輻射的全身健康檢查新利器，照顧家人最好的方法。 www.healthtc.com 長庚安醫事檢驗所-免疫系統疾病 www.medicallab-e.com.tw 人體免疫系統檢測中心，過程保密，由經驗豐富的放射師嚴格把關，於台北市服務您！ www.medicallab-e.com.tw 癌友營養要注意 飲食攝取不忽視 www.prosure.com.tw 想有好元氣、好體力，特殊配方迅速補充所需營養，歡迎索取癌症飲食指南！ www.prosure.com.tw 痔瘡剋星 體驗包震撼價10元 chk-medicine.com 純正中藥煉製，陳年老痔內痔出血、外痔腫痛，有止血止痛消腫功效，有效使瘜肉萎縮 chk-medicine.com 先鋒科技 - 脈衝光雷射器材 www.teo.com.tw 專業供應脈衝光雷射器材，固態、氣態雷射及測量工具，涵蓋範圍廣，種類齊全！ www.teo.com.tw 飛蛇皮蛇帶狀泡疹圖片-惠群中醫 www.huichun-clinic.com.tw 祖傳三代專研飛蛇，中藥外敷徹底治療，減輕疼痛，縮短療程，有療前療後查詢 www.huichun-clinic.com.tw最新一般疾病 發問中 已解決 快乾膠弄到眼睛 過敏性鼻炎到底要用甚麼方式才會好? 輕微腦震盪引起腦瘀血後不治療會導致什麼後果嗎（急） 何為大腸癌!!我的症狀像嗎 青春痘不停的冒~~~~ 更多 求 嚴爵 .打噴嚏(過敏慢版)歌詞/? 求 嚴爵 打噴嚏(發燒快版) 歌詞?? 白頭髮 要多吃什麼?才會變 黑頭髮? 靜脈曲張怎樣才可以舒緩啊? 怎樣讓神經快速修復好起來?? 希望快好也有用...急急 更多 精選關鍵字 胃炎 血壓 青春痘 嘴破 發炎 根管治療 皮膚病 代謝 痔瘡 孕吐 胸悶 牙痛 頭痛 減肥 痛風 雷射 脊椎側彎 生髮 眼睛 便秘 牙周病 蘿蔔腿 狐臭 口臭 打呼 近視 氣喘 蕁麻疹 手汗 止痛 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。

會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 煩惱心事 生活資訊 手機通訊 休閒嗜好 視聽娛樂 運動體育 社會人文 商業金融 教育學習 如何做 煩惱 主題知識 我要發問 發表 我要發問 熱門： 乾癬 平溪天燈節 鹽燈 流感疫苗 日幣走勢 主題 居家風水 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ 首頁> 醫療保健> 保健常識 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 嘴唇好乾，可以怎麼預防啊! 發問者：阿修 ( 初學者 5 級) 發問時間：2009-12-31 19:52:10 解決時間：2010-01-08 12:53:06 解答贈點：15 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：7 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 1 人評價一到冬天，我的嘴唇就好乾，可以怎麼預防ㄚ!請教教我吧!! 最佳解答網友票選 回答者：阿燦 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：一般疾病 | C&C++ 回答時間：2010-01-01 00:33:00 [ 檢舉 ] 我也跟你ㄧ樣對嘴唇有同樣的毛病呦 不過提供ㄧ個小祕方[大家好像都會這樣] 就是先把嘴唇用棉花棒用溫水沾濕用嘴唇 然後再用凡士林塗滿嘴唇 接下來很重要 就是拿保鮮膜[用成適當大小] 緊貼嘴唇 然後用毛巾[熱或溫的] ㄧ樣蓋住嘴唇 5~10分鐘 就可以囉~~ [保鮮膜可以阻隔空氣.所以比沒用來的有效!!] [個人推薦] 相關詞： 凡士林亮白修護潤膚露,vaseline 凡士林,凡士林用途,凡士林護唇膏,凡士林全效滋養潤膚露,凡士林小妙方,凡士林擦臉,凡士林 潤滑,凡士林果酸,凡士林卸妝 凡士林,保鮮膜,棉花棒,ㄧ樣,用來的,毛巾,沾濕,大小,重要,個人[ 快速連結 ] 其它回答( 6 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 測測你的職場有幾分？ 多益700分測驗題庫 立即測試你的多益等級 寒假輕鬆學*數學大躍進 林晟老師把數學變簡單了 數學不再一知半解的方法 相關問答 [ 臉部保養 ]凡士林~~怎麼用?? [ 居家百科 ]凡士林的功能是什麼? [ 物理 ]凡士林有些用途? [ 身體保養 ]請問凡士林是什麼東西阿？？？？？ [ 用藥資訊 ]新生兒 使用凡士林擦臉可以嗎? [ 化學 ]凡士林亦稱石油脂，它的用途有那些？ 更多 其他回答(6) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：hannah ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2009-12-31 19:57:56 [ 檢舉 ] 隨時補充護唇膏 一般藥局或化妝品店都有得賣 002 回答者：涵涵 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2009-12-31 19:58:04 [ 檢舉 ] 你可以擦保濕及滋潤ㄉ護脣膏 或是 多喝水 參考資料： 網路 003 回答者：優奈 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2009-12-31 19:59:41 [ 檢舉 ] 嘴唇乾 因該是太冷嘴唇就會很乾 不然就是因為你沒有補充水分 建議你可以去買護脣膏!!! 004 回答者：打破砂鍋問到底 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2009-12-31 20:21:43 [ 檢舉 ] 潤唇膏是一種個人護理用品， 一般塗於嘴唇上。 潤唇膏塗於嘴唇上後， 能有效防止嘴唇因天氣乾燥而出現爆擦及甩皮的情況。 潤唇膏的主要成分包括蜂蠟、凡士林、薄荷醇及樟腦， 另外，現時的潤唇膏為了加強滋潤功能， 更會加入維他命、水楊酸等成分。 一般的潤唇膏的外表於唇膏無異， 皆是支裝形狀， 但近年新款的潤唇膏產品推陳出新， 有部分採用擠壓式設計， 有部分更需要用手塗在嘴唇上。 從功能上來看， 潤唇膏的功能越來越多， 過去潤唇膏只是滋潤嘴唇之用， 但現時的潤唇膏更加入防曬功能， 能有效防紫外光， 部分潤唇膏的色澤更有如唇彩， 能使嘴唇變得光澤亮麗， 達致化妝功效。 現時的潤唇膏除一般的薄荷味外， 更有水果及花香味等選擇。 小弟我本人能推薦您比潤唇膏更新的曼秀雷敦潤唇凍膏讓您知曉， 小弟我本人在使用過曼秀雷敦潤唇凍膏之後， 有明顯的發覺曼秀雷敦潤唇凍膏比潤唇膏還要好用倍。 維基百科，自由的百科全書 -潤唇膏 http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%BD%A4%E5%94%87%E8%86%8F 參考資料： 小弟我本人大約是在上國一年紀之後，搬到離市區較近的地區居住之後，就在住家附近的超市裡發現市面上販售護唇膏這好玩意兒，於是本人就一年四季都有用用護唇膏的習慣了。 2009-12-31 20:23:55 補充 曼秀雷敦潤唇凍膏 http://p.yoho.cn/8828471.jpg 參考資料： 貼圖 005 回答者：POOH ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2009-12-31 20:39:40 [ 檢舉 ] 多喝水. 盡量讓身體有充足ㄉ水分 切記..不要去舔它 否則.嘴唇表面ㄉ水份只會被帶走更多!! 也不要去摳他 喔! 最好擦一下護唇膏 如果ㄋㄉ情形很嚴重 可以買含藥ㄉ護唇膏 "理膚"ㄉ還蠻不錯ㄉ...但比較貴 參考資料： 我自己本身也是醬子 006 回答者：JACK瑄 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2010-01-01 15:59:07 [ 檢舉 ] 塗謢脣膏可以預防乾裂。 參考資料： 我 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 註冊 會員登入 公告： 知識團員轉粉絲全數完成 刊登贊助網站歐樂B牙刷 口腔保健好easy www.oralb.com.tw 歐樂B多動向牙刷，柔韌交叉刷毛，能更深入牙縫，清潔高達90%難刷部位牙菌斑！ www.oralb.com.tw 上千網友護肝首選白蘭氏旭沛蜆精 www.brandsxupei.com.tw 榮獲國家健康食品認證，肝醣含量特高，採用獨家萃取，完整營養無腥味，護肝無負擔 www.brandsxupei.com.tw 保健護具推薦PROSKIN www.proskincare.com.tw 從頭到腳的全方位保護！提供居家保健護膝、護踝、護腕、護腰等，穿戴舒適不悶熱！ www.proskincare.com.tw 白蘭氏健康大富翁玩遊戲拿好康 mall.brands.com.tw 快上白蘭氏健康Mall試試您的好手氣！有機會獲得多項限量好禮，好康大Fun送 mall.brands.com.tw 全新普拿疼伏冒熱飲舒解鼻塞配方 www.panadcd.com.tw 全新普拿疼伏冒熱飲，勁涼薄荷氣息，讓鼻道舒暢，感冒症狀早早走！ www.panadcd.com.tw 冬天毛毯購-La Veda法緹 www.leda.com.tw 精選各式冬天毛毯！高品質棉材質，貼身舒適不悶熱，陪伴你入睡！ www.leda.com.tw最新保健常識 發問中 已解決 標題是反諷 怎樣才知道需要補充維他命c和鈣質?為甚麼? 大問題：失控，時而把拉在褲子裡 誰可以回答我色弱問題及台北哪裡可以矯正呢 大腸癌得前兆有什麼? 更多 請問一個月游泳 減肥(包括飲食) 便祕宿便有甚麼治療方法~? 牙齒美白最好的方法?? 手機放褲子口袋... 得了類似諾羅病毒 更多 精選關鍵字 蘇打 胃酸過多 藥品 健康檢查 藥膳 隱形眼鏡 便秘 中藥 酵母 轉大人 近視矯正 保健食品 外食 葉黃素 美白 脂肪肝 眼睛 食補 視力 肝功能 維生素 B群 運動飲料 喉嚨痛 保養 食療 維他命 西藥 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2013 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與Yahoo!奇摩知識+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。